孩子上课认真听讲可就是听不懂,多喝滋补汤,长智力成绩好
时间过得可真快啊 , 转眼十一月已经开始 , 新的一周已经过去了3天的时间了 , 新的一周气温开始骤降 , 最低气温都快到零下了 , 还没有立冬可仿佛已经进入了冬天一样!孩子们上学被冻的瑟瑟发抖 , 都穿起羽绒服了 , 还没有正式进入冬天 , 气温已经接近零下 , 孩子们到了冬天可怎么办哦!换季还是孩子感冒的多发期 , 妈妈多做一些滋补菜 , 补中益气 , 暖身暖胃 , 增强体质 , 这样即使进入冬天 , 也不用担心会感冒啦!
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今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤 , 营养丰富帮助孩子长高个长智力 , 提高免疫力生病少!
胡萝卜中含有多种营养物质 , 其中大量的胡萝卜素可以起到补肝明目的作用 , 对常见的夜盲症有非常好的治疗作用 。 其中含有的维生素A , 可以帮助孩子骨骼发育 , 帮助长高个 , 身体变得更加壮实健硕 。 胡萝卜素丰富的膳食纤维含量可以促进人的肠胃蠕动 , 从而帮助消化吸收食物中的各种营养物质 , 有效预防便秘的发生 。
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玉米是许多人都非常爱吃的食物 , 它含有各种营养元素 , 想要减肥瘦身的女性可以常吃玉米 , 能有效增强饱腹感 , 避免过多的脂肪和糖类摄入 。 玉米中含有的膳食纤维可以有效促进肠胃蠕动 , 帮助人体排出毒素和致癌物质 , 预防癌症的发生 。 孩子常吃玉米能够有效刺激大脑 , 开发智力 , 提高记忆力 。
排骨中含有丰富的钙质 , 孩子生活中常喝骨头汤能有效补充身体发育所需要的钙元素 , 帮助骨骼发育 , 提高免疫力 , 预防各种常见的疾病 。 排骨中含有丰富的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 , 可以预防孩子出现缺铁性贫血 , 对健康非常有帮助 。
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【孩子上课认真听讲可就是听不懂,多喝滋补汤,长智力成绩好】十一月的天气忽冷忽热 , 孩子们都适应不了 , 经常感冒 , 赶紧把妈妈准备的滋补菜都吃起来 , 提高身体抵抗力吧!
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