前额叶|自律孩子多强大？“自律”是成功者的标配！前额叶|皮层

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一个人的成功，离不开自律和努力，学霸的共通点就是他们都很自律，只有极度自律，才能获得成功，他们的目标都十分清晰，知道自己想要什么，以此付出努力。
前阵子一名高考700分的“学霸作息表”火了，他们将自己的作息时间都安排得满满当当，几乎没有娱乐的时间。

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网友看到纷纷评论，“你有多自律，就会有多成功。”、“没有对比就没有差距。”
进入大学后，孩子需要靠自己的自律进行刻苦学习，因为没有老师或者家长再去监督学习。
自律孩子和不自律孩子的差距逐步拉开。
M·斯科特·派克的《少有人走的路》也曾这样写道：自律是解决人生问题重要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
而同样的话，早在八百多年前，北宋理学家朱熹便已经说过了，他说：不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。
父母要怎么去培养孩子的自律能力呢？
人类行为主要受两种力的驱使，一种是源于先天的本能力量，以情绪、欲望为主；一种是后天发展的理智力量，这两种力共同作用，决定了人们的行为。
人类的先天本能是为了保证人类的生存，因此人类更趋向于选择眼前收益，而放弃长远的未来，于是我们本能就会追逐即刻满足，通俗来说就是追逐快乐逃避痛苦。
但是，很多时候，我们为了长远的将来，就必须要忍受当前的痛苦。
比如说我们要熟练一项技能，即使短时间没有收获，我们也要长久地坚持，只有这样才有收获，这就需要我们压制先天的动物本能，而压制的力量就来自于理智。
人的理智是后天发育的，与大脑皮层中的额叶有密切的联系。
前额叶皮层负责了人体的思考逻辑和短期记忆的存储，还包括了抑制原始冲动。
这说明我们如果想要培养孩子自律意识的话，就要从这个前额叶皮层出发。
但我们首先要知道一个事实，那就是前额叶皮层是大脑中最晚发育成熟的。
这个区域其实直到我们24岁左右才能够完全发育成熟。
这说明我们只有等到24岁的时候，才能够很好地克制我们的欲望。
所以当我们的孩子出现无法控制自己，一直想要玩的时候，我们也不要太过于生气。
相较于生气，我们更应该做的事是不断地刻意锻炼孩子的前额叶皮层，让孩子的前额叶皮层尽可能地发育得更加强大，能够让孩子更好地控制自己。

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要给予孩子充分的自主权
如何锻炼孩子的前额叶皮层？
其实答案很简单，就是我们一定要尽量让孩子自己做选择。
这个做法，其实就是为了让孩子能够时刻保持清醒，让孩子能够懂得自己想要的是什么。
虽然这个方法看起来简单，但是家长真正实施起来却不容易。
因为孩子小的时候，不能独立思考，很多事情都需要父母帮忙做决定。
【前额叶|自律孩子多强大？“自律”是成功者的标配！】 而且很多时候父母没有足够的耐心等待孩子自己做完选择，就已经帮孩子做了选择。
为了很好地实施让孩子自己做选择这件事，父母在让孩子做选择之前，一定要搞清楚，哪一些是可以让孩子做选择的，哪一些不行。