孩子明明困了，为何咋哄都不睡？家长找到关键问题就可破解当了父母后才发现

当了父母后才发现，最害怕的只有两件事，一是孩子生病折腾，大人小孩都遭罪；二就是孩子不睡觉，大人真的熬不住。
我家孩子2岁之前就是这样，家里三个大人都熬不过他，睡到凌晨就开始闹，好像充满电了一样，中间只是断断续续安静一会。
没办法，我们只能抓紧一切机会睡觉，但多半用不了多久，孩子就又开始闹了，一晚上就这么囫囵过去。
有时候我看他都已经很困了，但怎么哄都不肯睡，后来我和婆婆、老公轮番上阵跟孩子一起熬，也会看专业的书籍学习，跟有经验的人交流，渐入佳境。
有了老大的经验教训，二胎的时候基本没出现过孩子闹觉的情况，事实证明哄睡方式对了让孩子睡觉还是不难的。
想必大家都跟我有一样的疑问：孩子明明困了，为何咋哄都不睡？在这里给各位新手爸妈分享一点经验，其实就是四个字——对症下药。
01想要解决问题，要知道孩子为什么不睡觉！
情况一：环境导致孩子难以入睡
睡眠环境对一个人来说是非常重要的，尤其小孩子非常容易受环境影响，比如灯光太亮、环境太嘈杂、周围事物不熟悉等，都会影响宝宝的睡眠。
小孩子要比大人更敏感一些，可能换了房间或熟悉的小被子都会感到不适，迟迟难以入睡，如果你家最近处于这种情况可别忽略了。
小Tips：
首先保证孩子睡觉的环境是安静的，比如家里有客人，那么就带孩子回到相对安静的卧室。
当然啦，除了安静，睡眠环境还包括灯光、温度等。室内恒温是大多数宝宝喜欢的，至于灯光，在孩子睡觉时最好熄灯，昏暗的环境更容易产生困意，何况开着夜灯睡也会影响孩子的内分泌。
如果是在别人家过夜，也请尽量准备一些宝宝平时睡觉的被子和枕头，会有熟悉的气味。不过最好还是有妈妈陪在身边，增强宝宝的安全感。
【孩子明明困了，为何咋哄都不睡？家长找到关键问题就可破解】情况二：已经“困过头”了
相信很多人都有这样的经历，这一秒困得已经不行了，但被什么事情打断后，立刻又变得很精神，这就是我们常说的“困过头”了。
同样，小孩子也会有“困过头”的时候，有时候困得打瞌睡或者一边玩玩具一边睡着了，但父母想着带孩子洗漱，就在洗漱的过程中小孩子“困过头”、精神了，后面怎么哄都不睡了。
小Tips：
小孩子虽然不会说话，但有需求的时候会有行动表现出来。比如宝宝困了可能就会打哈欠、不爱动、眼神也很迷离……
当父母接收到这类信号时，就可以判断宝宝困了，那么就要及时停下手里的活动，赶紧哄睡，这时候的宝宝会很快进入睡眠的。

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机会往往都是转瞬即逝的，如果没能把握住，孩子困过了头，接下来就不知道要多花多少工夫了。
情况三：白天睡得过饱
很多父母都不在意宝宝的睡眠习惯，尤其是老人带娃，白天宝宝午睡时能睡多久就睡多久，从来不会主动叫醒宝宝。
其实这并非好的睡眠习惯，宝宝们一天需要的睡眠时间就那么多，白天睡的时间长了，晚上就不困了。
小Tips：
遇到这种情况，宝爸宝妈就要注意控制宝宝的午睡时间，有意减少白天睡觉的时长，如此一来到了晚上孩子才能乖乖入睡。
还有的时候睡前太兴奋，宝宝入睡也很困难，因为他的精神状态是很高昂的。
最好让孩子在睡前安静一些，可以给孩子讲故事、唱儿歌，为入睡做准备，千万不要看电子产品或玩激烈的游戏。