孩子从小喝牛奶可身高就是不见长，多吃小炒菜，补钙长高个时间飞逝

时间飞逝，一转眼时间已经进入十一月了，进入十一月天气变得忽冷忽热，虽然还没有正式进入冬天，可是早晨的最低气温只有2度，感觉和冬天已经没什么两样了！深秋早晚温差大，孩子上学赶紧把羽绒服穿起来，防止身体受寒，感冒了！忽高忽低的气温，妈妈每天都担心孩子会感冒，早早就准备了牛羊肉，精心做了很多美食，孩子喜欢吃，不仅可益气强身，还可以增强体质，不用担心会感冒啦！

文章图片
今天介绍的这道菜是胡萝卜豌豆牛肉粒，补钙比比喝牛奶吃鸡蛋强，孩子常吃个头蹭蹭长，一起来看看吧!
胡萝卜是一种常见的食物，它含有丰富的营养物质，其中大量的胡萝卜素有利不敢盲目治疗夜盲症。丰富的维生素A可以有效帮助孩子骨骼发育，长高个。胡萝卜素在人体中转化为维生素A ，可以提高孩子的免疫力，预防多种常见疾病的发生。

文章图片
豌豆中含有丰富的钙元素，铁元素，锌元素，对于孩子和老人的身体健康都是非常有利的，孩子常吃可以有效长高，补血。豌豆中含有丰富的胡萝卜素，叶黄素能有效保护视神经、改善视力，缓解眼干眼涩眼疲劳，视力模糊。
牛肉是一种常见的肉类食物，它含有丰富的蛋白质，能促进孩子生长发育，提高免疫力，变得更加壮实。牛肉中同样含有丰富的钙元素，铁元素有助于孩子骨骼发育，长得更高更加壮实。

文章图片
【孩子从小喝牛奶可身高就是不见长，多吃小炒菜，补钙长高个】今天难得的好天气，孩子一大早心情好极了，早早就去上学去了，不过要千万记得注意保暖，虽然阳光明媚，可还是要注意防风保暖哦！