提高孩子的专注力没有那么复杂，好的专注力，竟然是吃出来的不知道你家孩子有没有这样的

不知道你家孩子有没有这样的情况：
该学习的时候去做别的事情；刚写一会儿作业就想玩手机；眼睛盯着书本，心早飞到了天外......以上不管孩子有哪条，都是缺乏专注力的表现。

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心理学家丹尼尔·戈尔曼在他的作品《专注》中，引用了一个研究结论：专注力比起智商对学生成绩的影响更大。
看到这里很多妈妈难免会有疑问：“智商难道不是决定一个孩子最终的学习能力的吗？”
答案还真不是。
专注力是孩子学习知识的前置端口，就像一个黑暗里的电筒，打开开关照到哪里才能看到哪里的东西一样，孩子把注意力放到某个事物上才能进行后面的记忆和学习。
专注力是一个孩子的学习基础。
今天我们就来讨论一下，家长们应该如何提高孩子的专注力？
花点时间，耐心地读完下边的文字，让孩子都拥有高度的专注力。
高考状元从小成绩优秀，靠的就是专注力
在2020年的高考中， 25个省份共出了46名高考状元。
这些高考状元98%选择了我国最顶级的两所学府——清华和北大，成为被人们所羡慕的对象。

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如果细心观察，我们会发现：任何一个优秀的人，都不是横空出世的奇迹，而是有迹可循的因果。
湖南高考理科状元杜青云，从小就跟着父母一起阅读，熟读《史记》、《资治通鉴》，通过阅读培养了超强的学习专注力。 2020年重庆高考理科状元谢欣颖，理科726分。 3年前她是重庆中考状元。被问到学习秘诀时，谢欣颖说：她不刷题，不上辅导班，但上课时保证100%的专注力。湖北理科状元唐楚玥，小时候跟着爷爷奶奶长大，但教师出身的爷爷注重孩子的教育，从小就懂得培养孩子的专注力。山东省高考状元孟令昊，理科711分。他的妈妈在接受采访时说，孩子从小没上过学科辅导班，专注力强，学习上非常自律，自己认定的事情都自觉完成。通过对以上高考状元的分析，我们发现他们的成才都有一个共性，那就是专注力强于普通孩子。

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美国心理学家也曾做过一个长期追踪：
同一个智力水平的50个孩子，专注力强的那些孩子，长大后大多成为各个领域的优秀人才，而那些专注力不够的孩子，多年后则生活和工作都不如意，只能靠相信命运是上帝的安排来安慰自己。
专注力,又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。
这个能力并非天才独有，而是人人都有。前提是，它不被破坏掉。
专注力是随着孩子年龄的增长以及大脑前额叶的发育成熟而逐渐发展的。
比如持续注意事物的能力在不同的年龄是不一样的。

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孩子的专注力怎么提高？
专注力不是培养来的，是爱和自由浇灌下的自然生发，是每个人本性中潜藏的能力。
1.不打扰孩子
【提高孩子的专注力没有那么复杂，好的专注力，竟然是吃出来的】心理学家李雪说：
婴儿专注力的发展，是要靠父母能否专注投入到亲密互动中。儿童的专注力的发展，则是要父母适时的退后，给孩子不被打扰的自由空间，自己探索事物，发展专注力滋养自己。
这里的不打扰指的两方面：
第一，家长不要主动去干扰孩子。例如，孩子在画画，家长不要一会过去让孩子喝水，一会和孩子聊天，让孩子分心，不能专注画画。