7岁女童积食不发育，3种饭被称“软石头”，家长尽早撤下餐桌脾胃乃是后天之本

脾胃乃是后天之本，对于发育期的孩子来说，脾虚会对发育带来很大的影响，会导致孩子出现挑食、厌食、消化不良、食欲下降。身体发育缓慢等问题，所以想要孩子长高个，应该注重养护好孩子的脾胃健康。
辛夷小区有户东北人家，我们称呼为老张家，老张有个7岁的女儿昕昕，这孩子非常听话，所以老张家对昕昕也是比较宠爱的，对昕昕的饮食几乎不把控，孩子想要吃什么零食，老张都会满足。

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就在上个月，昕昕晚上突然出现腹泻、呕吐的现象，随后就发高烧，家长都吓坏了，马上把孩子送到医院就诊，经过医生诊断，发现昕昕的脾胃有严重虚弱的情况，导致了身体抵抗力差，从而出现了腹泻呕吐的情况，医生提醒道：孩子的胃脾是比较娇嫩的，家长需要多注意日常饮食，否则会影响到孩子发育。
7岁女童积食不发育， 3种饭被称“软石头” ，家长尽早撤下餐桌
1、腌菜
腌菜里的含盐量非常高，孩子常吃会刺激胃黏膜，影响孩子的脾胃消化，对身体发育是非常不利的，家长少给孩子吃。

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2、速食快餐
孩子都喜欢吃一些速食快餐，像罐头、泡面等食物是爱不释手的，但作为家长要知道，这类食物中的添加剂非常多，还有一定含量的防腐剂，孩子若是经常吃，很容易导致脾胃虚弱，影响发育。
3、剩饭剩菜
剩菜剩饭经过隔夜置放，非常容易滋生细菌，并且不新鲜的饭菜，营养含量也会流失掉，孩子吃多了很容易导致肠胃不适，引发腹泻腹痛的情况。

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养护孩子的脾胃，不妨多吃些养脾胃的食物，促进营养吸收，强脾胃，对孩子发育好
家长平时要帮助孩子养护脾胃，可以从孩子日常饮食方面入手，饭前补充些猴菇蛋白锌，能够帮助孩子提高脾胃运化能力，里面含有多种健脾胃的食材，如柠檬、山药、猴头菇等，能够改善脾胃消化，加快胃肠蠕动，更好的保护好孩子的脾胃。
此外，里面还添加了蛋白锌，有助于帮助孩子打开味蕾，提高食物的营养吸收率，帮助孩子增强体质，身体长高个。

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另外，想要帮助孩子养护脾胃，日常需坚持多做2件事
1、多让孩子运动
孩子平时运动少，不仅身体抵抗力差，还会影响骨骼的发育，所以运动对孩子的发育非常重要，平时要让孩子养成经常运动习惯，对脾胃的恢复和身体体质有很大的帮助。

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2、早睡少熬夜
【7岁女童积食不发育，3种饭被称“软石头”，家长尽早撤下餐桌】充足的睡眠一方面可以提高孩子的精神状态，增强抵抗力，另一方面能够促进生长激素分泌，促进骨骼生长，对于孩子的脾胃恢复也有一定的帮助，所以孩子平时要养成早睡的习惯，少去熬夜。