降温太快孩子想要吃肉暖身体,多吃开胃菜,清爽开胃滋补强身
11月过的可真快 , 转眼间我们就迎来了冬天的第一个节气立冬 。 最近几天下雨 , 孩子们一定要注意自身的保暖 , 出门和小伙伴玩耍的时候也一定要多穿外套 。 周末平均温度在个位数 , 孩子们在家可以大鱼大肉放开吃了 , 气温越来越低 , 只有吃的好 , 孩子才能有效地抵御寒冷 , 不怕冷 。 家长们一定要为孩子考虑 , 让孩子吃得好 , 健健康康过冬天 。
今天介绍的这道菜就是椒盐猪里脊 , 能提高免疫力 , 不怕生病!
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椒盐猪里脊 , 是以猪里脊 , 鸡蛋以及面粉为主要原材料制作的美食 , 孩子常吃能够滋补强身 , 滋阴润燥 , 健脑益智 , 提高抵抗力 , 而且还有不错的暖胃功效 , 吃了不怕冷 。
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猪里脊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及碳水化合物 , 孩子经常吃能增强抵抗疾病的能力 , 而且能有效促进蛋白质的新陈代谢和合成 , 让孩子学习感受不到疲惫 。
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猪里脊肉还能有效增强孩子的肌肉 , 变得更有力量 , 体格更加壮硕 , 能有效帮助孩子长身体 。 孩子经常吃猪里脊肉好处多多 , 而且味道鲜嫩爽口 , 非常适合冬季吃 。
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【降温太快孩子想要吃肉暖身体,多吃开胃菜,清爽开胃滋补强身】终于周末了 , 孩子们今天心情特别好 , 吃饭胃口也特别的大 , 家长们多给孩子做一些高钙营养的食物 , 让孩子身体变得更健康!
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