孩子不管怎么学习成绩就是不提高,多吃清爽菜,补脑长智力

随着立冬的结束 , 最近一周的平均气温只有0度 , 虽然每天都是阳光明媚的大太阳 , 可却一点都不暖和 , 孩子们都已经把秋衣秋裤穿起来了 , 可还是不抗冻!11月的天气不再像10月那样阴晴不定 , 到了冬季气温骤降 , 让好多抵抗力差的孩子都感冒了 , 孩子上学赶紧多穿点衣服 , 一定要注意保暖 , 冬天光靠多穿衣服保暖那是远远不够的 , 妈妈再做一些暖身的食物 , 像牛肉、羊肉、大虾还有鱼都是特别好的食物 , 孩子们赶紧吃起来 , 益气强身 , 少生病不怕冷!
孩子不管怎么学习成绩就是不提高,多吃清爽菜,补脑长智力
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今天介绍的这道“增高菜”就是毛豆炒虾仁 , 不仅营养美味 , 还可以帮助孩子补脑增智力 , 补铁防贫血 , 一起来了解一下吧!
平时生长孩子可以经常吃点毛豆 , 毛豆中含有丰富的卵磷脂 , 卵磷脂是人体大脑发育必不可少的营养元素 。 平时生活中孩子吃毛豆就可以获取丰富的卵磷脂 , 从而促进大脑发育 , 提高记忆力 , 增长智力 , 当孩子大脑发育更快 , 学习更加轻松 , 成绩更优秀!
毛豆中含有丰富的铁元素 , 孩子适当的补充铁元素是非常有必要的 , 因为铁元素在血液运输中起到重要的作用 , 如果孩子一旦缺铁 , 就会导致缺铁性贫血的发生 。 而经常吃毛豆就可以为孩子补充充足的铁元素 , 避免缺铁性贫血的发生 , 让孩子健康快乐的成长 。
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大虾是一种味道鲜美的食物 , 它含有丰富的蛋白质 , 要知道蛋白质四一切生命体的基础 , 补充丰富的蛋白质自然可以促进孩子的生长发育 。 而且大虾肉质松软肥美 , 非常容易被人体消化吸收和利用 , 不仅不会增加肠胃负担 , 而且可以快速补充营养 , 有利孩子的身体健康 , 平时可以经常吃 。
大虾中含有丰富的钙元素 , 孩子生长发育过程中一定要注重钙质的补充 , 经常吃大虾 , 孩子就会得到充足的钙元素 , 从而促进骨骼和牙齿的发育 。 除此之外 , 经常吃大虾还可以有效提高孩子的免疫力 , 帮助孩子组织细菌和病毒的入侵 , 从而预防多种常见疾病的发生 , 有利健康 。
孩子不管怎么学习成绩就是不提高,多吃清爽菜,补脑长智力
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孩子不管怎么学习成绩就是不提高,多吃清爽菜,补脑长智力】新的一周立冬已经彻底结束 , 天气变得寒冷 , 孩子怕冷都不出门运动了 , 多吃一些妈妈做的暖身菜 , 身子暖和了就赶紧出门锻炼身体吧!