发育|孕中期这3种症状，说明胎儿发育得很好，如果全中，那就要恭喜了

怀孕期间，孕妈最担心的就是胎儿是否健康。尤其是初次怀孕的准妈妈，身体稍微有点不对劲，就会怀疑胎儿是否出现了问题，搞的自己整个孕期情绪很差。
【发育|孕中期这3种症状，说明胎儿发育得很好，如果全中，那就要恭喜了】除了产检时，能很好地了解胎儿的发育情况，孕妈还可以通过平时的一些身体表现，来判断胎儿是否健康。如果孕中期有这3种症状，说明胎儿发育得很好，如果你全中了，那就要恭喜你了。

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孕中期，胎儿发育很好的表现
1、“强劲有力”的胎动
从怀孕4个月开始，就会有胎动的出现，虽然感觉不太明显，但如果细心感受，还是能发现的。很多产科医生会嘱咐孕妈数胎动，因为胎动的次数、变化，直接反应了胎儿在子宫内的一些状况。尤其是出现了胎儿缺氧时，胎动会变得很弱、很少，所以“强劲有力”的胎动，反应了胎儿的健康状况。在此，郑重其事的告诉各位孕妈，到了孕中期一定要每天数胎动，这是了解胎儿健康最直观的方法。

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2、“能吃能喝”胃口好
除了孕前期的一些妊娠反应，从孕中期开始，孕妈的胃口就会变得很好。因为胎儿从几毫米的受精卵，长成六七斤重的大小，需要吸收很多的营养，这些营养都来自母体。所以，从生理上来讲，孕妈应该能吃能喝，胃口特别的好。我们正常人一天三顿饭，很多孕妇一天得吃五顿饭，不然就会饿得难受，这是很好的现象，说明胎儿很健康。唯一要注意的，就是营养要均衡，不要暴饮暴食，荤素搭配来慢补。

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3、“昏昏沉沉”特别瞌睡
孕中期，因为体内激素的改变，再加上肚子逐渐变大，身体变得笨重，瞌睡就会越来越多。如果孕妈突然一段时间，变得特别能睡，而且睡眠质量很好，不要担心，这是胎儿发育很好的一种表现。这个时候什么也不要想，让自己睡个“昏天黑地”，因为这个时候睡得越舒服，胎儿发育的就会越好。千万不要勉强自己清醒，或者强迫自己去工作，这会对身体损耗很大。

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孕中期的3个注意事项
1、彻底戒掉不良生活习惯
抽烟、喝酒、熬夜，是孕中期胎儿最怕的三件事。我理解，有些习惯是一朝一夕养成的，想戒掉特别难。但是，作为成年人，意志力还是有的，每次想做这些事情的时候，先想想肚子里的胎儿，有时候忍一忍也就过去了。
2、不穿紧身衣服
到了孕中期，孕妈的肚子开始变大，体重也开始猛增。这时候，紧身的衣服会对腹部有明显压迫，很容易影响到胎儿的健康。然后就是上衣和裤子，最好穿宽松的，否则会影响血液循环，间接影响胎儿健康。

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3、避免夫妻同房
虽然我不建议夫妻分房睡，但我个人提倡夫妻分床睡。我知道，网上很多专家都说，孕中期夫妻同房对胎儿没有影响，甚至还有好处，但从朋友（产科医生）口中得知，孕期应该尽量避免同房，因为稍微不注意，就可能导致流产的可能。