冬季天气寒冷孩子怕冷喜欢吃辣,多吃香辣菜,身子暖不怕冷
时间过得可真快啊 , 转眼今天已经是周五了 , 立冬也已经彻底结束 , 每天的最低气温已经下降到零下 , 最高气温也不过只有5度左右 , 冬季的天气寒冷 , 孩子上学一定要注意保暖 , 快把羽绒服和秋衣秋裤都穿起来 , 到了冬季 , 保暖才是最重要的!妈妈担心孩子会感冒 , 早早就把牛羊肉准备好了 , 孩子们赶紧吃起来 , 不仅可以暖身暖胃还可以提高身体素质 , 减肥的孩子吃了也不用担心会长胖!
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今天介绍的这道菜就是干锅香辣虾 , 鲜香爽口 , 美味营养 , 一口一个吃着香 , 一起来看看!
大虾含有极其丰富的营养物质 , 经常吃能有效提高孩子的免疫力 , 预防多种常见的疾病 。 女性产后如果乳汁少或者没有乳汁 , 那么就可以用鲜虾肉500克 , 研碎 , 黄酒热服 , 每日3次 , 连服几日 , 可起催乳作用 。
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【冬季天气寒冷孩子怕冷喜欢吃辣,多吃香辣菜,身子暖不怕冷】孩子经常吃大虾对大脑发育也非常有利 , 因为大虾中含有3种脂肪酸 , 能促进孩子增长智力 , 让孩子集中注意力学习更认真 。 虾皮有一定的镇静作用 , 对于神经衰弱 , 神经功能紊乱都有非常好的治疗作用 。 大虾的营养非常丰富 , 体弱多病的人可以经常吃大虾 , 对健康是非常有利的 。
大虾中含有风的镁元素 , 这种物质对心脏健康有利 , 可以有效保护心血管系统 , 从而预防动脉硬化 , 冠心病 , 高血压以及心肌梗死等疾病的发生 。 日本研究显示 , 常吃大虾还可以有效消除“时差症” , 对健康有一定的帮助 。
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冬季天气寒冷 , 孩子不仅要注意保暖 , 还要多吃暖身菜 , 食补是非常重要的 , 孩子们吃饭不要再挑食了 , 赶紧把妈妈做的暖身菜吃起来吧!
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