终于熬过了一周的狂风暴雪 ， 周五迎来了阳光明媚的好天气 ， 温度回升15度 ， 太阳好孩子的胃口也好了起来！一年四季都是孩子发育的黄金时期 ， 冬季虽然寒冷但孩子发育也不停止 ， 每天都要注意保暖！周五开始回温了 ， 但早晚气温低风力大 ， 孩子的羽绒服还不能少！孩子发育离不开各种营养美食和瓜果蔬菜 ， 周末好天气 ， 孩子一边晒太阳一边吃美食 ， 舒服的很 ， 赶紧吃起来让身体健康发育起来吧！
今天介绍的这道菜就是香干炒芹菜 ， 是一道非常经典的菜肴 ， 不仅美味而且含有丰富的营养物质 ， 对孩子的大脑发育是非常有利的 ， 来看看吧!

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豆腐干是常吃的菜肴 ， 它含有丰富的营养物质 ， 对于孩子大脑发育起到非常重要的作用 ， 能有效帮助孩子开发智力 ， 变得更加聪敏好学 ， 成绩更好 。 豆干中含有大量皂苷 ， 这种物质可以有效清除人体自由基 ， 有着非常好的抗癌作用 ， 抑制肿瘤细胞生长 ， 抑制血小板聚集 ， 起到抗血栓的功效 。

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芹菜中含有大量的铁元素 ， 孩子常吃能有效补充人体所需的铁元素有效预防缺铁性贫血的作用 。 经常吃芹菜还能起到非常好的安定情绪的作用 ， 消除烦躁 ， 让孩子学习更加专注 ， 学习起来更加轻松 ， 学习更有效 。

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芹菜还有非常好的清热解毒作用 ， 帮助孩子祛病强身 ， 不生病自然学习时间更加充足 。 干活旺的时候适当的吃点芹菜 ， 能有效缓解皮肤干燥 ， 失眠 ， 头痛等问题 。 而且吃芹菜还能起到非常好的减肥作用 ， 因为人体在咀嚼的时候 ， 你消耗的热量 ， 将会远远大于芹菜给予你的热量 。

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【孩子想要成绩提高可怎么背书都记不住，多吃益智菜，更聪明学习快】连续3天的狂风暴雪结束了 ， 孩子的身体发育也跟着好了起来 ， 周五一大早就是阳光明媚 ， 孩子迫不及待的出门散步晒太阳补钙 ， 妈妈们也出门买了很多营养美食 ， 各种牛羊肉大鱼大虾 ， 给孩子滋补起来吧！

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