对于孩子来讲，水汪汪的大眼睛当然漂亮，优质的视力更胜一筹( 二 ) 前两天大宝回来告诉我

除此之外，还要保证孩子的个人用眼卫生，不要和别人共用面巾、脸盆，也不要总是用手去揉眼睛，看书学习时身体要坐正，眼睛距离书本约30CM ，睡觉、走路、乘车时都不要看书、玩手机等。

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3、孩子的视力，充足的营养可以助力
哪有孩子不喜欢美食的呢？而正确的饮食，可以为孩子补充更好的营养，还能很好的保护眼睛，何乐而不为呢？
含钙的食物：缺钙会引起宝宝神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，时间久了造成视力损害。所以，要多给孩子摄入含钙的食物。瘦肉、奶制品、蛋类、豆类、鱼虾、海带、蔬菜等都含有相对丰富的钙。
含维生素的食物：富含维生素A ，可以预防和治疗“干眼病” ，还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力；维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、黄瓜、鲜枣、橘子、杏子、柿子、梨等都富含维生素A或C 。
含核黄素的食物：核黄素能够保证眼睛视网膜和角膜的正常代谢和发育，对于眼睛来讲非常重要。牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母、豆类、胡萝卜等食物中都富含核黄素。

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另外，对于孩子来讲多参加体育锻炼，也是有效保护视力的方式之一。体育锻炼可促进血液循环和新陈代谢，供给眼睛的血液增多，血液中含有大量的养料和氧气，能够使眼睛的视力提高。除此之外，体育锻炼时孩子的眼睛多是远望的状态，也能得到极好的休息。
作为家长，还要定期为孩子检查视力，发现问题及时纠正、治疗、干涉和预防，都能够有效地帮助到孩子的视力发育。
同样，若是没有好的视力，除非是医疗的干涉，否则真的难逃动辄眯着眼睛的习惯，或者戴了眼镜之后造成眼睛的变形，哪里还有好看的眼睛之说呢？