方便面|真正的“垃圾食品”公布,没有方便面,很多家长天天给娃吃!( 二 )
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帮孩子养成好的饮食习惯,健康比美味更重要!!如今超市里、路边摊,孩子们喜欢的“美食”越来越多,有些看上去似乎确实做得还不错,然而对孩子来说,健康比美味要更重要,家长对孩子的饮食习惯一定要上心,所谓“病从口入”,孩子长期吃一些垃圾食品,对身体造成的伤害是非常大的。
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在平时的生活中,家长应该尽量帮孩子养成好的饮食习惯,即便孩子喜欢吃零食,家长也要谨慎挑选,像是上面这几种“垃圾食品”,家长在买给孩子时一定要慎重,偶尔吃一次可能无伤大雅,但是孩子一旦“吃上瘾”,后果十分严重。另外对孩子来说,营养摄入最重要的还是一天三顿正餐,家长需要注意孩子的饮食均衡,尽量为孩子提供多样化的高品质的营养,尤其注意少油少盐,引导孩子养成健康的饮食习惯。
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结语:有的垃圾食品虽然看上去美味,但对孩子身体的伤害是非常大的,事关孩子的身体健康,家长一定要重视起来,让孩子吃得营养健康,避免经常吃那些看上去美味诱人,实则有害于身体的垃圾食品。你家孩子喜欢吃这样的“垃圾食品”吗?编辑 / 孙超慧资料?/?实用小百科
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