而且孩子的饭菜中 ， 如果添加了过多的盐 ， 还会造成宝宝身体的负担 ， 所以家长们要注意 。
四、以身作则
父母是孩子的第一任老师 ， 父母的很多行为习惯都会直接影响孩子 。 父母如果在生活中不挑食、不偏食 ， 什么食物都喜欢吃的话 ， 孩子看到后 ， 才可以激发孩子对食物的兴趣 ， 愿意尝试不同的饭菜 。

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孩子挑食是很多家长都会遇到的问题 ， 当家长们遇到孩子挑食的问题时 ， 不要责怪孩子 ， 也不要追着喂饭 ， 否则容易引起孩子的反感 ， 不但不能缓解孩子挑食、偏食的情况 ， 而且有可能让挑食的情况更加严重 。
五、在孩子的饭菜烹饪上下功夫
家长可以尝试宝宝饭菜的多种做法 ， 让孩子有更多的选择 。 如果孩子实在不喜欢 ， 可以选择用含有同类营养的食材来替代 ， 这样也可以让孩子营养均衡 ， 让孩子健康成长 。
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