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因此补铁很关键，日常家长可在饭后给娃吃点内含乳酸亚铁的补铁剂，可以帮助孩子快速补铁，恢复正常的发育速度，改善孩子的挑食问题，让孩子长高长壮 。

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【补铁|妇幼院呼吁宝妈：停止给娃食用3物，现已有青春期男孩发育停滞】2、补维C
对于缺铁的孩子，适当的补充维C有利于提高自身的免疫力，避免经常生病，跑医院的情况，同时补充维C还有利于提高铁的吸收效率，让补铁更为高效 。

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