妈妈|三个孩子的妈妈孩子两岁前，不要碰两种汤，否则会伤脾胃

文章插图
表妹是三个孩子的妈妈，大的已经小学2年纪，老二也幼儿园大班了，老小快3周岁了！这三个孩子一个比一个可爱！本以为娇生惯养的表妹照顾好自己都费劲，哪成想人家当妈后，孩子很少生病，聊天时才知道她经常研究孩子的饮食！所以，育儿经验也很丰富！随着天气一天天转凉，不知道各地家长是如何给孩子“贴秋膘”的！家中老人，都想着加倍疼惜孩子，各种补品都给孩子安排上，但家长们没有想过这是一种“畸形的爱”，因为2周岁前的孩子脾胃很脆弱，稍微吃的不对就会出现健康问题。对于孩子的饮食我和表妹的想法很一致：2岁前的孩子不仅需要营养均衡更需要吃的健康！但家里老人总想着鸡汤、骨汤、大补汤能够给孩子带来一个健康的身体，却没想过小孩子的胃能不能接受得了这个问题！其实，2周岁前的孩子肠胃都非常的脆弱，稍有不慎就会积食甚至脾胃皆伤，而且2周岁不到的孩子，脾胃没有完全发育好，吃东西时一定要注意、再注意。和表妹聊天时她就特意提到了两种汤，一定不能给2周岁前的孩子喝。

文章插图
【肉汤、鸡汤】这两种食材炖出的汤都很油腻，很多老人想着鸡汤能够补身子，肉汤能够更好地吸收营养。但是鸡汤和肉汤里面的油，会让孩子出现消化不良！就是这个误区，让很多家庭的孩子出现了健康问题，而且家长还不自知。

文章插图
鸡汤和肉汤确实十分有营养，特别是大人生病之后，家人总喜欢给病号熬母鸡汤给补补，这就给家中的老人带来一种先入为主的想法，就是母鸡汤是大补的东西，能给孩子带来营养。这也表现出了老人们对于孩子饮食健康知识的缺乏。除此之外，还有一种汤也不能给孩子喝！

文章插图
【药汤】特别是一些大补的药材，很多家长为了让自己家里的小孩能够比别人家的孩子“领先”一步，开始给自己的孩子“灌”各种的营养品，特别是一些大补的药品之类的。真不知道是家长不懂还是爱过头了。

文章插图
虽然营养品和一些药材都对身体健康有帮助，但这个帮助也是仅限于成年人的身体，对于孩子们的身体真的是伤害很大，特别是对于脾胃的伤害。不仅会刺激肠胃而且对于身体发育也不是很好。所以，这也要求家长们一定要专门的去学习一些孩子们的膳食营养的搭配，不能什么好吃什么，要选择适合小孩子的东西，毕竟适合的才是最好的。孩子们还是比较适合一些软软的食物，能够吸收足够营养而且能够给孩子肠胃尽可能降低负担的食物！那么，2岁前孩子喝什么汤更营养健康呢？

文章插图
【2岁前孩子可以喝这些汤】春季：红枣银耳雪梨汤说起这个汤，家长肯定都不陌生！乍暖还寒的春季，孩子最容易感冒咳嗽！而红枣有补气血的功效，还能健脾胃；银耳，本身属于胶质食物，有滋补肺气的功效；雪梨本身就有化痰润肺的功效，给孩子熬点喝益处多多哟！

文章插图
夏季：水果汤夏季总离不开干热！虽然孩子不出去工作，但特殊的天气，也会让孩子感到不舒服，多吃富含维生素的水果，可以提高孩子的免疫力！家长可以多给孩子草莓、苹果、猕猴桃等！你也可以在这些水果里加些冰糖，煮成水果汤。冷却后，你可以把它们给你的孩子。酸甜可口。建议每天喝300克左右。