脸色又黑又油怎么回事脸上皮肤出油黑

脸色又黑又油怎么回事？有以下几种原因，你可以看看你自己是哪一种

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体质原因
从体质的角度来说，痰湿体质的人，即湿热体质。脸上总是油光可见的人，大多是这种体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型，多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为湿热体质。
生理原因
青春期由于皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮肤纹理粗，，肤质厚硬，易长暗疮生，多黑头，化妆后容易脱妆，油脂外溢，脸上带油光。
遗传原因
由于遗传和性激素的原因，有的人就是天生的。皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺。
地域原因
广东、福建，热带地区的人都偏油性皮肤，因气候偏热，油脂易外溢。
身心压力太大
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。
不当的饮食
这是很直接的原因，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
不规律的生活作息
有着长久的不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使不能早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。
错误的护肤方法
如果没有好好和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出，毛孔扩大，细菌在这里繁殖的就长了。另外，洗脸时太用力 “搓”会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。还有，夏天不擦乳液，皮肤为了要保护住水分，就会分泌更多油脂的。此外，吸油面纸使用太勤，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
找到自己的原因之后，对症下药即可
皮肤油腻暗沉怎么办？一般来说，皮肤油腻暗沉，大多是机体皮脂分泌旺盛，且不注意补水、防晒导致，当然也不排除内分泌失调。
简单说，常熬夜，爱吃油炸、辛辣、油腻食物，爱吃蛋糕或者各种高糖的糕点，都会加重皮肤油脂分泌，如果不注意清洁，可能还会堵塞毛孔，大面积爆痘。
如何改善皮肤油腻暗沉?1、内调
我脸上、头发爱出油，狂长痘那阵，是去看的中医，说我湿气重，脾虚运化不好，除了喝中药，也让多吃一些利尿的食物，个人体质不一，如果内调要有耐心。

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