孩子动不动就生病，可能是免疫力太差的原因，家长们别大意明明精心照顾

明明精心照顾，可孩子总是动动不动就生病，尤其是季节变化，和传染病的高发期。这些时间，新手妈妈悠悠压根不敢带孩子出门，生怕一不注意，就再次让孩子被疾病侵袭。

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后来跟周围的宝妈聊才知道，自家孩子的情况，完全就是免疫力低下导致的。这样的孩子，就算精心呵护，他们也会被迫中招。听完宝妈的回答后，悠悠略有所悟，她觉得得要改变育儿方式才行。
儿子已经快两岁，但因平时身体不太好的缘故，几乎很少出门，大多时候都是呆在家里玩耍；就连吃饭和水果，也是各种精挑细选，大多还是以奶粉为主。悠悠觉得长期这样下去，真的会让儿子成为温室中的花朵，经不起任何的风吹雨打。

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经过多方的研究和学习，悠悠发现只有提高孩子的免疫能力，才能让他身体强壮，彻底的告别身体孱弱，以及多病多灾的情况。不过免疫分为：被动和主动两种，相较而言后者的主动式免疫，才是保障孩子健康的主要方式。
【孩子动不动就生病，可能是免疫力太差的原因，家长们别大意】什么是主动式免疫呢？很多父母只知道“免疫力”这个词，却不知道主动和被动免疫的区分。准确的说，主动式免疫就是通过各种方式，激发身体自动产生的免疫能力，从而达到健康的目的。

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主动免疫包括很多方面，比如：良好的心情，健康的饮食，合理的运动，以及适当的营养补充。而且，这些方面是缺一不可的，它们之间看似没有关联，但实则确相辅相成。
良好的心情
宝妈表示，现在孩子年龄不大，但脾气却不小，动不动就摔东西，撒泼打滚等等。说真的，天天哭闹的孩子，他的身体怎么能好得起来呢？当然，这也跟平时父母过度溺爱的教育有关，凡事都顺着孩子，以至于他们习惯了享受。但凡遇到不开心的事，就会各种哭闹，以此来表达不满，试图威胁父母。

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健康的饮食
何为健康呢？很多父母觉得，只要孩子愿意吃的食物，他们都会精心准备。殊不知，这些食材的健康令人担忧。尤其是那些经常吃零食，快餐的孩子，他们身体能够摄入的营养成分，真的少之又少。试问一下，连基本的营养都保证不了，如何才能保证健康呢？
合理的运动
天气很冷，传染病也很多，但这并不能成为不让孩子出门的理由。保护的太好，反而更容易受伤，因为孩子没有接受过三冬三夏的洗礼。他们平时接触到的细菌太少，反而会使免疫力降低，遇到风吹草动，身体就会发出信号。

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营养的补充
秉着不逼迫的原则，父母在吃饭、运动方面，不能强求孩子。若是他们确实比较抗拒这些行为，那父母只能采取其他方式。补充维生素，也是值得推荐的方式，而且里面的营养更充足，不用担心营养单一的问题。
不过说到吃维生素，很多父母又会发愁，该如何挑选呢？确实，市面上可供孩童食用的维生素种类丰富，难免会挑花眼。只要记得：只选对的，不选贵的这个原则就好。儿童用品，还是要以健康为主，并且确保它好吸收才行。