孩子天天上学都下雪身体寒气重，多吃驱寒菜，驱寒暖身身体暖洋洋小雪节气到来以后

【孩子天天上学都下雪身体寒气重，多吃驱寒菜，驱寒暖身身体暖洋洋】小雪节气到来以后，寒潮冷空气日益增加了。这个时候人们一定要注意保暖防寒，很多人都不注意带帽子冬天不带帽子很容易受凉感冒。随着小雪节气的到来，降雨降雪量日益增加，这个时候人们一定要多穿衣服做好防寒保暖的工作。平常多吃一些牛羊肉，多喝热水暖身体，祛除体内寒气，让自己的身体在冬天也能健健康康少生病！

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今天介绍的这道菜就是萝卜烧肉。孩子常吃能有效增强免疫力，帮助长高防病，来看看吧!
猪肉中含有丰富的营养物质，经常吃猪肉能有效补充孩子生长发育所需要的优质蛋白质和必须氨基酸。猪肉中含有的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能有效补充孩子的铁元素，帮助预防缺铁性贫血的发生。体弱多病的孩子常吃猪肉，能有效强身健体，变得更加强壮。

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萝卜中含有丰富的维生素C和锌元素，这两种物质都能有效增强孩子的免疫力，提高抗病能力。萝卜中含有的芥子油还能帮助孩子肠胃蠕动，增强消化吸收食物的能力。萝卜中含有的木质素，可以提高吞噬细胞的活性，增强免疫力。萝卜中含有的多种酶，可以分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

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小雪节气是冬天的第二个节气，这个时候是温度逐步变冷的过程，大家平常一定要做好防寒工作！