平时饮食清淡，体检时胆固醇偏高是怎么回事胆固醇高是因为什么( 二 )

结论：因此，除了心脑血管，特别是高脂血症患者外，正常人偶尔会吃很多鸡蛋，除非长期暴饮暴食，否则不会提高胆固醇，重点是低密度蛋白质胆固醇是否高。
血脂正常而胆固醇偏高是什么原因？高脂血症是血脂升高，血脂包括总胆固醇和甘油，总胆固醇增加。主要是因为我们平时吃了很多肉食物。由于运动减少、体重增加，胆固醇提高时要多喝水，减少血液粘度，多吃蔬菜。
人体内的胆固醇升高与什么因素有关？为什么胆固醇水平高？
胆固醇是人体重要的脂质物质之一，摄入过多或自身合成过多会提高血清总胆固醇。常见于以下领域：
1.食物：过量摄入含有胆固醇的食物(如肉类、动物内脏、奶油等) 。过量食用过饱和脂肪酸和高热量食物，如动物油、油炸食品等。
2.生活：吸烟、缺乏运动、长期紧张状态等。
3.疾病：胆固醇上升可继发糖尿病、甲状腺功能下降、肾病综合征、肝胆疾病等一些疾病。胆固醇是人体重要的脂质物质之一，当摄入过量或代谢异常时，血清总胆固醇会升高。
胆固醇可分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，常被称为“好胆固醇”，后者高会增加冠心病的危险性，常被称为“坏胆固醇” 。
本内容由湖北省中西医结合和医院内分泌科主任医师刘佩文审查。
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