拖延症晚期|拖延症晚期患者怎么自救 摆脱拖延症的方法( 二 )


9、努力把行动付诸于实践
不要怨天尤人,多做些实际工作。积极行动时,你会发现克服拖延症的正能量是能被制造的。不要总因拖延时间而忧心忡忡,并为此陷入惰性,应该努力消除这一行为,不要做希望家、幻想家或评论家,要做实干家。
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