胖人气虚，瘦人血虚，如何补气血气虚肥胖如何补气减肥( 三 )

什么是虚胖？有什么方法可以改善体质吗？感谢您的邀请。我个人认为有每个人的体质。有人是容易发胖的体格。
老一辈喝水也会长肉，但有的人是容易瘦的体质。吃多了反正长不肉。不管这胖还是瘦，关键是身体健康。
在我看来，什么是虚胖？虚胖是指水肿。这是病理性肥胖，大部分代谢气虚伴内分泌失调。这种人大多痰湿。即湿气重，脾阳虚。脾阳受肾阳支持。因此，这种虚胖虽然根源于肾阳虚损，但由于肝肾同源，很多肝阴不足也就是我们所说的脂肪肝，是多年积累的。
如果知道病因，就知道该怎么解决。如果脾胃功能好，也就是消化系统还没问题的话，我推荐食疗健脾。果然药物多少会损伤我们的人体。脾胃是后天的，喜燥恶湿，五行对土，黄入脾胃，忧伤脾胃。所以，该怎么办呢！请多吃黄色的食物。是粥、薏米粥、红豆、粘稠的粥。饮食要清淡，不要吃凉的东西，不要暴饮暴食。不要过度担心。
肾阳虚需要多运动。动起来太阳就升起来了。可以适度地晒太阳。自然阳光是我们人体的小太阳，尤其是背部的膀胱经是人体最大的阳气源。必须调查。必须重视。
另外，吃五谷杂粮的时候，多吃青菜，把蓝色的食物放在肝脏里，会刺激肝细胞的活性。特别是夏天多喝绿豆粥，清热解毒，消除炎热和潮湿。对潮湿的虚胖特别好。夏天少不了的药和食物一样。
其实，也有人为了美丽而服用减肥药最后伤害了身体。简直无法挽回。失去健康的都是浮云。今天，你把健康变成了美丽，在健康失去的时候后悔也没用。但是，健康不是那么容易恢复的。另外，哪里也没有胖的人。面对同样的疾病时，普通的胖子往往比抵抗力弱的人强。另外，癌症的生存时间和抗癌能力也大多是胖的人比较好。
说起来，癌症也是一种消耗性疾病。其他人由于营养过剩，有着支撑身体和抗消耗的营养。
当然并不提倡大家肥胖，只是列举一下。我想传达的是，并不极端。请交给自然吧。胖则胖，瘦则瘦。在科学的减肥中，不能滥用不知道成分的药物。最后受伤的是自己。就算付钱也请不要说。无法恢复健康。
【胖人气虚，瘦人血虚，如何补气血气虚肥胖如何补气减肥】虚胖是亚健康。如果需要调理的话，还是自己，迈出脚步，闭上嘴，做些适度的运动，吃点合理的饭，按时睡觉，保持一定的时间，渐进循环，这是最健康的减肥方式，改变自己的体质是根本。

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