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有好也有坏 ， 大家还是要适量比较好 。
好处是羊肝含铁丰富 ， 铁质是产生红血球必需的元素 ， 缺铁会容易引起缺铁性贫血 。
羊肝中富含维生素B2 ， 维生素B2是人体生化代谢中许多酶和 辅酶的组成部分 ， 能促进身体的代谢 。
而坏处是容易造成胆固醇和血脂偏高 ， 导致冠心病 。
【经常吃羊肝对身体好吗】

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