文章插图
可以适量吃 。
1、秋葵的主要营养成分有维生素A、维生素B、维生素C、膳食纤维、碳水化合物、水分,而草菇中含有维生素A、维生素B、维生素C、膳食纤维、碳水化合物、水分,还有锌、铁、钙等微量元素,两者之间无毒无刺激,适量食用对于正常人群来讲并不大碍 。
2、在食物的性味上,草菇味甘、性凉,而秋葵味苦、性寒,两者都是属于寒凉食物,过量食用均会使体内的寒凉之气加重,易导致肠胃不适,对身体健康不利 。
【秋葵能和草菇一起煮吗】
- 秋葵和草菇同吃有什么影响
- 餐饮店长的工作职责和流程 店长需要哪方面的培训
- 草菇能放冰箱吗
- 糖尿病人能不能吃灵芝粉?会不会太补了 山药灵芝能治糖尿病吗
- 13岁长了好些一粒粒黑头,鼻子长了好大一个包,开了红霉素还需要注意什么呢 红霉素能涂鼻子黑头吗
- 糖尿病人能吃大黄米吗
- 黄米和小米的功效是一样的吗
- 糖尿病人能吃黄米吗
- 小黄米和大黄米哪个好
- 小黄米和大黄米的区别