情商高的孩子,将来更容易成功,父母常做这3件事,娃情商低不了

大家好 , 我是布谷妈~
我在学习心理学课程时 , 发现有一章节专门讲“情商” , 感觉非常实用 , 分享给大家~
我们经常听说“情商” , 以为高情商 , 就是左右逢源 , 懂得讨好别人 。 甚至觉得 , 情商高的人 , 有心机、城府深 。
但其实 , 这并不是真正的“情商” 。
情商 , 是和我们的情绪有关 。

情商高的孩子,将来更容易成功,父母常做这3件事,娃情商低不了
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一:低情商的困境
与人相处时 , 我们常会遇到这样的困境:
·跟人闲聊 , 无意识的一句话 , 却被对方误解为恶意 。
·在一段关系中 , 明明是为了对方考虑 , 却总是因为表达问题 , 反而引起ta不开心 。
·在人群中会感到不自在 , 怕说错话 。
·容易被情绪所困 , 一旦陷在情绪里 , 就难以走出来 。
因为有这些表现 , 导致我们在生活及工作中 , 都会被深深地困扰:
明明能力很不错 , 却因为说的话不被人喜欢 , 而失去了中意的机会 。
明明很想靠近某个人 , 却因为不会说话 , 导致关系僵硬 。 甚至在亲密关系、亲子关系中产生不少的矛盾 。

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但生活中 , 总有这么一波人 , 他们似乎很知心 , 懂得怎样表达 , 不让你尴尬 。 他们性格似乎很好 , 懂得照顾别人的情绪 。 同时 , 他们又能控制自己的情绪 , 不随意乱发脾气 。
其实这些 , 都跟情商有关 。
二:什么是情商?
情商(EQ) , 指的是“情绪商数” , 也叫“情绪智力” 。 一个人情绪智力的高低 , 决定他理解、调节、整合以及表达情绪能力的高低 。
心理学上认为 , 情商包含有4个方面:感知情绪的能力、使用情绪的能力、理解情绪的能力和管理情绪的能力 。
①感知情绪的能力
情绪智力高的人 , 他能从一个人的思维活动、语言以及表情等反应中 ,
敏锐地感知到其中的情绪 。
他不需要等别人大发雷霆了 , 才知道:哦 , 你生气了 。
有句话不是说:“我已崩溃 , 你还喋喋不休 。 ”说的就是孩子内心都已经崩溃了 , 但父母却依然只顾着自己的情绪 , 而没有察觉到孩子的情绪 。
②使用情绪的能力
我们在面对一件事情时 , 内心会有相应的情绪反应 。 比如遇到蛇 , 我们本能会害怕 , 而害怕的情绪 , 就是帮助我们逃跑 。
而当孩子被欺负时 , 他如果能识别到自己的愤怒情绪 , 就会用言行制止对方的行为 。 但如果孩子识别不出来 , 他可能就会畏缩 , 默默接受 。
也就是说 ,
“使用情绪的能力” , 能帮助我们识别内心的真实感受 , 并进行思考后采取应对措施 。

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③理解情绪的能力
比如妈妈发现孩子不穿外套 , 因而大发脾气 。 如果爸爸见到这种情况 , 不由分说数落妈妈 。 那么 , 这一家子必定会迎来一场争吵 。
但如果爸爸能分析妈妈的情绪 , 他可能就会猜测出以下几种含义:
妈妈在担心
:担心老师认为家长不负责任 , 可能因此也不重视孩子 。
妈妈在伤心:
孩子长大了 , 已经过了对父母依赖和顺从的年纪了 。
情商高的孩子,将来更容易成功,父母常做这3件事,娃情商低不了】妈妈在表达愤怒:
自己舍不得穿 , 好心为孩子买的新衣服 , 他竟然不愿意穿 。
妈妈很紧张:
孩子这么邋遢 , 别人会怎么看待父母?