孩子第1口辅食是吃“稀饭”还是吃“米糊”？家长别搞错了文|菁妈孩子的肠道发育是一个

文|菁妈

文章图片
孩子的肠道发育是一个循序渐进的过程，刚出生的时候孩子的牙齿还没有长出来，没有咀嚼能力，肠道消化能力有限，所以会给孩子喝母乳或者奶粉，这些都是流质的食物！
慢慢的孩子到5个月左右长出牙齿，而到6个月的时候可以稳稳地坐起来，头部也可以转动，这时候我们就要考虑给孩子添加辅食了！

文章图片
为什么要在孩子6个月后添加辅食？家长要清楚
?6个月左右是孩子的口味窗口期
这个时候孩子对除奶以外的食物非常的感兴趣，这个时候给孩子添加辅食，会让孩子更容易接受。
有一些家长觉得自己的母乳比较多，孩子也不爱吃辅食，那就一直给孩子喂母乳，一直喂到孩子8个月甚至9个月，却发现孩子好像体重长得很慢，才着急火燎地想给孩子加辅食，却发现孩子不认账了，不愿意吃了。
那是因为到了八九个月再给孩子添加辅食，已经错过了孩子口味的窗口期，这时候孩子非常容易挑食。

文章图片
?6个月左右孩子免疫耐受建立期
孩子6个月左右开始建立自身的免疫能力，这时候孩子的肠道也会相对成熟，给孩子添加除了奶以外的食物，孩子的接受度会更高，慢慢地通过不同的辅食来刺激孩子的免疫力，也有利于孩子免疫能力的成熟。
?6个月左右孩子从妈妈体内带来的铁消耗殆尽，急需补铁
铁其中有一个重要的作用就是为肌红蛋白和血红蛋白帮助携带氧气。
相当于氧气在体内的运输是需要车队的，而铁就是这些车队，如果铁变少了这些车队变少，那么氧气的运送就会受到影响。
一旦体内缺氧，孩子就整个人没有精神很疲倦，而且免疫力下降，最明显的就是孩子反应迟钝，大脑受到影响。
而无论是母乳还是一段的奶粉里面的含铁量，并不能满足孩子每天生长发育的需求，所以需要通过补充辅食给孩子补铁！

文章图片
?6个月左右孩子的咀嚼能力开始发育
孩子在5个月左右牙齿开始长出来，咀嚼吞咽能力慢慢地开始走向成熟，这时候依然给孩子喝奶，不利于孩子咀嚼能力的形成。所以给孩子吃辅食是让孩子动用到自己咀嚼的肌肉，有利于孩子成年之后发音！
所以孩子在6个月左右是添加辅食的最佳时机！

文章图片
孩子第1口辅食吃稀饭还是米糊有讲究，妈妈别弄反了
还有些农村在孩子可以加辅食的时候，就会把家里面的米泡了之后熬得很烂，给孩子吃稀饭，觉得自己家种的米会比较营养比较健康，比较安全，没有打多少农药。
还有一些妈妈觉得孩子第1口辅食要去外面买米粉，米粉里面有各种的营养，营养更全面一些！
那孩子第1口辅食是吃稀饭好还是吃米糊好呢？
从孩子的营养需求和生长发育特点来看，第1口吃米糊才是更有利于孩子的健康。
【孩子第1口辅食是吃“稀饭”还是吃“米糊”？家长别搞错了】★米糊更软烂，不容易呛到孩子
稀饭是大米煮的，煮得再烂也会有一定的颗粒状，孩子虽然吞咽能力开始发育，但是还不成熟。
这时候一个不注意，可能就会导致米粒呛到孩子的气管里引发窒息，但是米糊是米磨成了粉，做成米糊之后比较软烂，更合适孩子的吞咽能力！