孩子在生长发育期,家里常备4种食物,助力孩子长高( 二 )



孩子在生长发育期,家里常备4种食物,助力孩子长高
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193道科学营养搭配的菜谱 , 每天做一道都能半年多不重样 。
38种常见增高食材 , 每一种食材的营养、长高功效和相生相克的都详细记载着 , 不用担心吃错东西了 。

孩子在生长发育期,家里常备4种食物,助力孩子长高
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四季时令食谱 , 季节不同身体长高的特点与需求也有差别 , 书中根据四季变化 , 精选了多种时令特色增高美食 , 避免了食用反季蔬菜、同时又能让孩子胃口大开 , 更好地吸收以及补充长高需要的营养 。

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书中除了食谱 , 还提出了运动、经络、按摩等长高方法 , 你想了解的长高“秘诀”书中都有详细的办法 。
孩子在生长发育期,家里常备4种食物,助力孩子长高】帮助孩子长高 , 有这本书就够了!