小儿积食推拿手册来了，12岁以下的孩子，家长人手一份上次给大家整理过【小儿感冒

上次给大家整理过【
小儿感冒推拿手册
】，全国又将迎来大范围降温，尤其是抵抗力差的孩子，又到感冒咳嗽的高发期，建议家长提前做好预防，平时注意孩子抵抗力调理！
好多家长留言评论想要【
小儿积食的推拿手法
】，今天整理出来分享给大家，
欢迎点赞，收藏，转发！
积食是小儿常见病，多发病，而且对孩子的危害极大，会导致一系列健康问题，如发烧，咳嗽，厌食挑食，消化不良便秘、腹泻，扁桃体发炎，生长发育迟缓等等，可以说
积食是孩子生病的第一张多米诺骨牌！

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孩子积食，就是孩子吃得过多，或者家长过度喂养，或者过于高营养，超过了孩子脾胃的消化吸收能力的最大限度，这时候食物不能被及时的消化吸收，就会郁积生热化火，中医上叫
“积食郁热” ，老百姓叫“食火” 。
很多家长觉得似乎只有外感风热或风寒才会引起发烧，有些发烧确实是外感引起的，但有时候吃退烧药、捂汗没用，吃了退烧药后汗出烧退了，但是一会儿又发烧，这种反复发作的发烧常常让家长感到束手无策。
其实，不仅仅只有外感会引起发烧，脏腑出问题也会引起发烧，比如积食，这对孩子来说非常常见，
但是积食引起的发烧往往是退烧药不能解决的。

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食物积滞在胃肠里不能正常地运化，阻滞胃肠道的通畅，使胃肠之气不能下降而往上升发，积食郁久会化热，
胃肠积滞产生的大量积热
，无处疏散和清解，故而发烧。
外感发热，除了发热的表现，还会先有或伴有鼻塞、鼻涕、喷嚏、头痛、咳嗽、咽痛等外感的症状。积食发烧的表现主要会出现积食的一些症状，无流涕、鼻塞等的外感症状而直接出现发热。
当孩子积食时，会出现下面这些症状，家长可以对照一下自家孩子：

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如果孩子已经积食了，
家长首先要做的是让孩子每顿饭少吃一些
，孩子不想吃不要硬喂，或者吃一些消食导滞的药物，让胃肠道把积滞的食物排出去，先使胃肠道通畅。
如果孩子已经开始发热，解决燃眉之急需要搭配药物来化解积食，之后
注意给孩子调养好脾胃
，家长可以用以下小儿推拿手法，辅助孩子消积化热。
一、清胃
功效：清胃热，止呕降逆。
选取孩子大拇指的挠侧面，从腕横纹到拇指的指根，操作的时候从腕横纹推到指根。每分钟150次；
5岁的孩子操作3分钟， 5岁以下的孩子2分钟， 5岁以上的孩子5分钟。

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二、清大肠
功效：消食通便。用于积食所导致的各种大便不调。
从孩子食指的指根推到指尖，从指根推到指尖；每分钟150次；
5岁以下的孩子2分钟， 5岁以上的孩子5分钟。

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【小儿积食推拿手册来了，12岁以下的孩子，家长人手一份】三、退六腑
功效：退高烧、降实火、清痰热。主治一切实热症。
注意：积食发烧一般与风热发烧并见，所以都用退六腑，一是清发烧之热，二是清食积所化的脏腑之热。