怀孕6周后开始孕吐有什么办法可以抑制孕吐

在有什么办法可以抑制孕吐，怀孕6周后开始孕吐？怀孕初期，许多孕妈妈会出现恶心、呕吐、厌食等早孕症状。

文章插图
孕吐的症状通常在怀孕第6周左右开始出现。此时，孕妈妈会感到疲惫无力，对油腻食物敏感。
这种早孕症状一般会在怀孕12周后逐渐消失，准妈妈的食欲也会逐渐变好。
郭妈妈：刚开始怀的时候，基本上什么都吃不下。好像不管是什么味道，只要一闻到就想吐。那段时间，我瘦了很多。
奇奇妈妈：我怀孕初期也是这样。每天就是跑厕所，一直吐，吃不下饭，感觉很累。我当时昏昏沉沉的，差点不想要这个宝宝。
——hcg，孕吐反应的“罪魁祸首”，孕吐其实是怀孕初期非常普遍的现象，很多孕妈妈都“深受其害” 。即使生完孩子，你可能还是会觉得那些日子难以忍受。
那么，为什么孕妈妈在怀孕初期会特别恶心呢？让你如此难受的“罪魁祸首”是什么？
怀孕初期，我们会分泌一种人绒毛膜***************，又称hcg，是导致准妈妈孕吐的“罪魁祸首” 。
【怀孕6周后开始孕吐有什么办法可以抑制孕吐】着床后第十周，hcg分泌会达到高峰。这个时候准妈妈估计孕吐严重。
但是，十周后，它的分泌会慢慢下降。所以孕妈妈在怀孕第10 ~ 12周会明显感觉到孕吐反应减轻。
十二周后，恶心呕吐基本消失。
有些孕妈妈会对此产生怀疑，虽然孕吐是怀孕初期的正常反应。但是，如果情况太严重，需要治疗吗？
当然，答案是肯定的。如果孕吐反应太严重，一定要及时去医院治疗。
严重的孕吐需要及时治疗。如果孕吐特别严重，要考虑是否有其他疾病，比如消化系统疾病、肝脏疾病等。
另外，孕吐之所以会越来越严重，是因为在出现这种症状的初期，孕妈妈可能没有认真注意，及时采取措施。
如果真的呕吐过多，造成严重脱水甚至酸中毒，一定要去治疗。不要再开玩笑了！
但一般情况下，孕吐反应不会太严重。所以在这个过程中，只要在家里照顾好自己的身体，就能更好的缓解呕吐带来的不适。
如果想缓解孕吐反应，最重要的是合理饮食。妊娠呕吐真的让******妈很难受。不仅胃口不好，还可能影响宝宝的发育和健康。
因此，有效缓解孕吐反应迫在眉睫。为了减少早孕症状的不良影响，合理的饮食是最重要的。
一天多餐，但每次少吃
为了纠正孕吐反应，孕妈妈一定要采取正确的饮食方式，遵循少吃多餐的原则。
首先，三顿“主餐”一定要按时吃，也就是我们常说的早餐、午餐、晚餐。
其次，你可以在三餐之间加两餐。十点左右吃完早饭，可以吃点水果坚果。
三点钟以后，你可以吃一些酸奶和苏打饼干。
再者，晚上睡觉前，建议再加一餐，以热牛奶和面包为宜。
均衡饮食
孕早期是胎儿形成和发育的初始阶段，也是非常重要的时刻。此时，如果孕吐反应激烈，导致食欲不佳，就会对宝宝的成长产生不利影响。
所以，即使孕妈妈真的没有胃口，什么都吃不下，也一定要坚持多吃。因为孕妈妈不能吃太多的食物，所以饮食均衡就显得尤为重要。最好是摄入一些营养物质。
富含蛋白质的食物。比如鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鲜鱼等。
含维生素b的食物，例如动物肝脏、海带、白菜、胡萝卜等。
富含叶酸的食物。比如乳制品、豆制品、绿色蔬菜、水果等。
含铁量高的食物。比如菠菜、牛肉、动物血等。

怀孕6周后开始孕吐 有什么办法可以抑制孕吐

怀孕6周后开始孕吐有什么办法可以抑制孕吐