寒冬时节,孩子的这些部位要护好,或能预防疾病,助孩子健康过冬( 二 )



寒冬时节,孩子的这些部位要护好,或能预防疾病,助孩子健康过冬
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2、少去人多的地方
孩子确实需要多去接触外面的人和环境 , 但是冬季要学会选择 , 人多密集且环境不太好的场所 , 还是建议少带孩子去 。 尤其是像人多的超市、商场等 , 这里的有害细菌最多 , 若是碰上正在生病的孩子 , 很容易被传染 。
天气暖和的时候 , 建议多带孩子去户外 , 这里不仅面积空旷 , 而且环境很舒服 。 孩子可以自由的玩玩具 , 家长也能陪着他们做户外亲子游戏 , 感受大自然的魅力 。

寒冬时节,孩子的这些部位要护好,或能预防疾病,助孩子健康过冬
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3、坚持运动
虽说冬天的被窝很暖和 , 但是该有的户外运动 , 真的不能少 。 想要强身健体 , 唯有坚持锻炼 , 可是很多孩子都被“圈养”在家中 , 很久没有展开运动 。 这里要说的运动 , 不是家长的以为的跑步、篮球、跳绳 , 而是所有孩子能够舒展筋骨的项目 。
运动真的可以分为很多项目 , 孩子喜欢的丢沙包 , 拍打篮球、足球等等 , 都是适合冬季的活动 。

寒冬时节,孩子的这些部位要护好,或能预防疾病,助孩子健康过冬
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寒冬时节,孩子的这些部位要护好,或能预防疾病,助孩子健康过冬】保护好孩子的腹部、背部和小脚丫 , 就能很大程度减少疾病的发生 。 同时在做好个人卫生防护 , 相信整个冬季都会在健康中度过 。 有父母陪伴做亲子游戏 , 收获的已经不仅仅是健康 , 还是快乐和安全感 。