事情|为了不生二胎，我向老公提离婚，错了吗？｜心理咨询师请回答( 二 ) 老公|血泪史|问题|处理|情绪

我会建议：
1、在情绪上头的当下，你跟你老公可以约定先不做决定。
避免因为情绪造成的现实层面高昂的代价，毕竟你们的今天“来之不易” 。分别去处理情绪是一个不错的选择，尝试通过不同的渠道缓解或释放现有的部分。例如，你可以找闺蜜吐槽，一场说走就走的旅行等等，找找合适的照顾自己情绪的方式，也可以鼓励你老公寻找对于他来说舒服的方式。当情绪能够被理解，有出路的时候，才可能腾出空间给我们思考和沟通。
这里特别要说，对你来说养育大宝的痛苦让你避之不及，而这避之不及背后的恐惧、害怕、受伤等等，这可能才是你要去真正面对和处理的部分，如果自己面对有困难，可以寻求专业咨询师的帮助。这里需要区分， “创伤的修复”跟“是不是生二胎”无关，任何时候自我关照都是重要的事情。
2、对关系进行再思考
再回到你们的亲密关系中，你一方面会说，你们的感情很好，一方面又说老公“一直活在虚拟的婚姻中” ，这些听起来亦会让人有些疑惑。
那么你们的好是存在在“虚拟”世界中的么？你是你老公“虚拟”世界中的什么样的存在呢？“虚拟”世界以外的真实又是什么样呢？你在现实世界，你老公在虚拟世界，你们之间又是怎么沟通交流的呢？这也是逼“疯”你的一部分么？
当照顾好自己，有余力了之后，可以考虑看看这些，必要时也可以寻求伴侣咨询。
写在最后：
生育与否是夫妻两个人共同协商的结果，养育是夫妻二人共同参与的过程，不是单向的付出，不是交换，不是牺牲，也不是逼迫。生育与否，离婚与否都没有人能替你做决定，但我想答案都会在探索的过程中慢慢显现。
看到你描述的文字，似乎深受困扰的问题集中在二胎问题上，细想其实是在婚姻中体会到养育孩子的艰辛、无助和委屈，你用“血泪史”在告诉我，你经历过委屈、心酸，后悔，无助甚至是绝望等情感体验，而这些“血泪史”没有被你老公“疗愈” ，而是成为你心中的伤痛，以至于老公提起二胎，让你想起曾经的“伤痛” ，害怕去提及和触碰，提及都能引发你的躯体应激反应。我不知道是否在带大宝过程中引发你自己在成长中的一些议题，如“我是不重要的”、“没人在乎我”等。
看到你说老公的讨好，百般呵护都不能抚慰你，提及二胎，想哭，委屈，失眠。感受到你内心有很强烈的冲突。一方面想要这份做出很多努力才有的温馨小家，但另一方面又没办法处理老公想要二孩的决心。
在应对冲突的问题上，看到老公选择了回避冲突，你选择了试图结束这段关系，最终彼此的不舍让你们没有结束这段关系。真心心疼你的勇敢和欣赏你的智慧，来此表达你的无助和急切。

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关于怎么解决问题的方向上，我有些想法：
1、遇到冲突，我们不去说服谁，像在这里一样真诚地表达你的真实感受和曾经内心的恐惧和害怕。让老公真正明白你在带大宝过程中的“血泪史” 。例如可以这样说：“我在养育大宝中，感受到委屈、无助和绝望，再次要养育一个孩子让我想起我还要经历一轮这样的痛苦，我会本能的感到恐惧、恐慌，我现在因为这件事都出现失眠，我想你也不希望，作为孩子的妈妈带着这样的情绪来养育ta 。 ”
2、也可以通过专业的心理帮助来解开带孩子的血泪史的“结” 。