孩子瘦小、不爱吃饭，可能与四个因素有关，了解的家长并不多( 二 ) 朋友林林带着儿子KK到家里来做

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应对方式：
想要孩子好好吃饭，脾胃一定要保持健康的状态。
【孩子瘦小、不爱吃饭，可能与四个因素有关，了解的家长并不多】首先保证睡眠，充足的睡眠对于孩子提高孩子的身体素质非常重要；
其次适当运动，通过适合年龄的运动来提高孩子的体魄，多接触太阳，多进行户外活动，既能补钙又能长个子；
最后食物治疗，中医讲究食物治疗，平时可以多给孩子做一些养脾胃的食物，山药粥，小米粥等。

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第三种：缺锌
有的孩子不喜欢吃饭是由于缺乏锌元素引起的。缺锌会影响味蕾功能，使味j觉功能减退。功能减退，无论多香多好吃的食物放在孩子面前，他的嗅觉与味蕾都无法连接。长期缺锌还会影响孩子的智力发育。

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应对方法：
对于挑食又无法找到原因的孩子，建议去医院做一个微量元素检查，如果证实缺锌的话，要抓紧时间补锌治疗。有目标性地给孩子吃一些富含锌元素的食物，比如动物肝脏、瘦肉、蛋、鱼、核桃等。一般来说，动物性食物中所含锌量要比植物性食物更高。还可以根据医嘱，选择喝一些补锌的口服液。

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第四种：没有养成好的吃饭习惯
我一位朋友的儿子3、4岁的时候，特别瘦弱，原因是没有好的用餐习惯。我们在一起吃饭的时候，很少见孩子坐在餐桌上，吃一口就到处跑着玩。而朋友只是轻声责怪孩子不好好吃饭，却没有反思，孩子不好好吃饭，长得瘦弱的原因是没有养成好好吃饭的习惯。

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应对方式：
良好的饮食习惯对于孩子的成长非常重要，从孩子可以自己吃饭开始，建议与大人一起在餐桌用餐。最好别喂孩子，让孩子独立吃饭。逐渐的增加一些餐桌礼仪，家里大人重视吃饭，孩子也会养成好好吃饭的习惯。
看着别人家孩子吃饭特别好，那些小孩不好好吃饭的家长会特别羡慕地说：“你家孩子吃饭真乖，吃的真好。 ”其实做到以上四点，不用羡慕别人家的孩子，你的宝宝也会好好吃饭，长得又高又壮。
小辫子妈有话说：
孩子不好好吃饭，家长都很着急，但别大声斥责或者逼迫孩子吃饭，否则吃饭这件快乐的事情，在孩子心里会变得非常有压力。
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