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羊蛋的蛋白质含量丰富，痛风的患者吃了，可能会诱发痛风，引起关节疼痛、红肿的情况 。
【吃羊蛋的禁忌】羊蛋营养丰富，可以补肾助阳，有很好的滋补效果，但是，正壮年的男人吃多了羊蛋，会造成上火，可能出现长痘、流鼻血的现象 。
适量的吃羊蛋，可以补充蛋白质，提高机体免疫力，可以补肾益精、壮阳，缓解男性腰膝酸软、性功能低下等病证；
还可以补充铁元素，预防缺铁性贫血 。

• 羊蛋的营养价值
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