脚趾|童鞋黑名单曝光！致娃扁平足、崴脚！这鞋你家也有，速查

前几天讲完挑羽绒服、挑帽子，科大大今天讲讲挑鞋！
今年，福建、上海质监局在对童鞋质量抽检中都发现了不合格产品。

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据统计：91%的儿童存在穿鞋不当，83%的成人存在对孩子穿鞋不够重视的问题。
0-6岁是足部发育的关键期，穿了不合适的鞋子，可能导致孩子出现扁平足、足内翻、O型腿等足部畸形。
根据安装到各位家里的监控器显示，很多家长双十二购物车里有几款不适合娃穿的鞋子，今天科大大来帮你们避雷！

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①设计不合理的雪地靴
雪地靴穿脱方便，不用系鞋带，脚一蹬就能穿上，受到家长们的热烈追捧，但它也存在很多不合理的地方。

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图片来源：科学家庭育儿原创
雪地靴内看似毛多、厚实，但鞋内空间密闭，容易闷汗、滋生细菌，从而导致孩子脚臭、脚气。
此外，雪地靴普遍比较肥大，静坐不动脚在里面很舒服，但行动起来不能保护和支撑宝宝的脚踝，也“不跟脚”，很多宝宝会拖拖拉拉趟着走路，养成不正确的走路习惯。
穿久后，鞋内的毛容易被压扁，鞋内空间增大，更加无法把宝宝的脚固定在鞋中。
鞋头和后跟比较软，不能很好地保护脚踝，容易崴脚，引起踝关节及韧带损伤。
鞋底过于平整，不符合人体工学设计，无法支撑足弓，时间长会导致宝宝出现扁平足，足底肌肉韧带损伤，甚至“内八字”。

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②厚底棉鞋
鞋底太厚会让身体对脚踝关节的掌控力大大减弱，踝关节很难保持稳定，不易保持平衡。
这样不仅走路的难度会加大，而且还容易崴脚。

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图片来源：科学家庭育儿原创
并且鞋底厚对应的就是鞋底硬，鞋底前三分之一位置不易弯曲，很容易让娃感觉走路吃力，也不利于运动和弯曲，影响孩子的运动体验。
一般而言，宝宝的鞋底厚度应在0.5 -1厘米为佳，尽量不要超过2厘米。
③长筒靴
长筒靴的确是出街神器，走在外面赚足了回头率。

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图片来源：科学家庭育儿原创
成年人穿长筒靴走几个小时都会觉得累，何况是足部没发育好的儿童。
为了保持造型，长筒靴材质普遍是较硬的，即使是绒面、鹿皮等柔软材质，脚踝处也需要设计的硬挺紧致，这就造成鞋偏瘦、鞋内空间异常狭小，孩子足部活动的范围大大减少，容易出汗、滋生细菌。
脚丫和脚踝束缚在鞋子中，不仅仅是孩子感觉难受，也不利于足部血液循环，时间长了会产生腿麻、供血不足的感觉，脚趾挤在一起，还可能使得脚趾甲嵌入肉内引起甲沟炎。

长此以往，会限制孩子的骨骼生长以及踝关节和腿部肌肉发育。
相信科大大的粉丝们都是走在时尚的前沿，但建议6岁前不要给宝宝穿长筒靴。
④棉拖鞋
棉拖鞋普遍鞋体宽大，没办法固定住宝宝双脚。需要用脚趾用力勾着才能抓住拖鞋，容易造成走路摇晃、勾脚趾、足底肌肉疲劳的情况，长时间穿会影响脚趾和足弓发育。

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图片来源：科学家育儿原创
因此，6岁前小朋友不建议穿。