孩子|宝宝上幼儿园总生病?五个方法可提高免疫力,未入园的孩子也适用( 二 )



孩子|宝宝上幼儿园总生病?五个方法可提高免疫力,未入园的孩子也适用
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四、平时讲卫生
所谓的病从口入,是有一定道理的。从小就要给孩子养成勤洗手的习惯,小孩子是闲不下来的,喜欢这里摸摸,那里碰碰,小手上有很多细菌。到了吃饭的时间一定要先洗手,不然就将细菌吃到嘴巴里了,容易拉肚子。

孩子|宝宝上幼儿园总生病?五个方法可提高免疫力,未入园的孩子也适用
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五、作息时间规律
孩子不像大人,肯定是不能熬夜,每天的作息时间要有规律,比如早睡早起,每天都保证充足的睡眠,这么小的孩子,一天起码要有十个小时的睡眠时间,这样白天也会有更好的精力。

孩子|宝宝上幼儿园总生病?五个方法可提高免疫力,未入园的孩子也适用
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【 孩子|宝宝上幼儿园总生病?五个方法可提高免疫力,未入园的孩子也适用】作为家长也不要太焦虑,还是要让孩子去幼儿园适应集体生活,可以参考上面几点,提高孩子的免疫力,这样孩子就会变得更加结实。身体结实了,对学习也有着很大的帮助,能有更多的精力来拼搏。