孩子学习不专心怎么办?提升孩子专注力,打开孩子心灵智慧的门户( 二 )



孩子学习不专心怎么办?提升孩子专注力,打开孩子心灵智慧的门户
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二、家长最重要的是发现和保护孩子的专注力 , 为培养孩子的专注力创造好客观与主观的条件 , 而不是去干扰和拔苗助长
孩子的专注力 , 是指孩子的注意力中的“有意注意” , 专注力是有指向目标的 , 并且要求注意力的集中能够保持一定的时间 。
美国麻省理工学院的脑神经学家——罗伯特.戴斯蒙经研究发现:
在人的大脑中 , 控制注意力的是前额叶皮质区的神经元 。 当这些神经元一起释放信号时 , 就会由于共振而形成类似于正弦的伽马波 , 这时 , 人就可以主动选择注意力的方向 。
孩子的大脑生长发育有一个过程 , 孩子的前额叶在2~3岁左右开始发育 , 前额叶的功能大约主管五项大的功能:思考、分析、判断、操作、记忆 。
孩子在不断重复做一个活动的完整过程中 , 会逐渐发展出专注力 。
比如:
当孩子饿了的时候 , 孩子会想找东西吃 , 这就是孩子思考的开始 。
当孩子看见饼干的时候 , 这时候 , 孩子在观察;当孩子走近饼干并且拿起饼干 , 这是孩子通过观察后产生的控制自己的行为 。
如果饼干的包装打不开 , 孩子会去找妈妈帮忙 , 这是孩子遇见困难 , 然后寻求帮助 。
孩子找到妈妈 , 请妈妈帮忙打开饼干包装 , 然后拿到饼干 , 吃进嘴里 , 这一系列的心理和行为过程 , 就组成了一条完整的信息链 , 在孩子的大脑里储存下来 。
而这样的过程 , 在孩子的生长发育进程中会反复进行 , 这整个过程就会帮助孩子发展出专注解决问题的能力 。
但是 , 如果在这一过程中 , 父母主动过来帮助了孩子 , 孩子完整的发展过程就被打断了 , 也就是说 , 父母的干扰 , 破坏了孩子的专注力 。
所以 , 父母要了解孩子专注力发展的规律和特点 , 要知道在孩子生长发育的过程中 , 孩子自己穿衣服、玩耍 , 都是一个很专注的过程 , 孩子就是在自己专注的过程中不断发现自我 , 认识自我 , 学会面对自我 。 因此 , 父母要从小保护好孩子的专注力 , 不要去轻易破坏 。

孩子学习不专心怎么办?提升孩子专注力,打开孩子心灵智慧的门户
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三、当发现孩子专注力有问题的时候 , 家长要早干预 , 早训练 , 提升孩子的专注力
当对比同龄孩子的专注力评估标准 , 发现孩子的专注力明显低于同龄孩子 , 并且表现出注意力不集中 , 坐不住 , 思想很容易分散和转移的时候 , 家长要早干预 , 早训练 。
那么 , 怎么培养和提升孩子的注意力呢?
蒙台梭利说:
“把心思放在加强和帮助对于孩子好的方面 , 那么他坏的一面就会有越来越少的空间出现” 。
因此 , 家长要培养和提升孩子的专注力 , 就要积极努力地 , 把心思放在加强和帮助孩子有利于形成专注力的好的方面 , 那么 , 孩子专注力不好的一面就会越来越少出现 。
家长具体可以从以下几个方面去努力 。
(一)尊重孩子 , 守望孩子 , 不去打扰正在专注中的孩子 , 只去做有质量地陪伴
尊重孩子 , 就是让孩子自己去选择在某一个时间段里 , 是休息 , 是玩耍 , 还是学习 。
孩子在玩耍时专心的状态 , 就好像我们成人投入工作一样 。
如果孩子能够专注地玩耍 , 那么孩子的身心就会得到协调地发展 。
因为孩子玩耍和活动的过程 , 非常有利于孩子大脑和肌肉的协调与控制;而如果孩子能够全神贯注地工作 , 说明孩子现在正在做的事情和玩的东西 , 能够让孩子心理得到满足 。