孩子学习不专心怎么办？提升孩子专注力，打开孩子心灵智慧的门户( 三 ) 假期带孩子去画画

这个时候，孩子身心都因为专注而协调起来，此时此刻，家长不要叫他，不要打扰他，更不要强迫孩子停下来去做其它的事情，这是对孩子专注力最好的保护和培养。
即使在家长觉得有非常重要的事情，想要打断孩子之前，也请家长您先观察一下，孩子是否在专注思考？孩子是否在专心地观察一些自己感兴趣的东西？
如果是，只要没有安全方面的危险，那么就请家长耐心地再等一等吧！

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（二）当孩子出现专注力不足的问题时，家长不要指责孩子，而是要积极主动地帮助孩子找原因，想办法
孩子的专注力问题，不是一天形成的，也不可能在一天内改变。
当家长发现孩子不专心，注意力不集中的时候，不要一味地批评孩子，催促孩子。而是要静下来，首先反思自己有没有为孩子的专注力发展提供和创造好环境与条件。
比如，有没有在孩子专心玩的时候打扰孩子？有没有给孩子建立一个安静的、不被轻易干扰的学习和生活环境？家长自己有没有做好专心做事的示范？找到原因，针对影响孩子专注力的因素，如果是家长的问题，那么家长就要首先改变自己。

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（三）不要给孩子太多的玩具
玩具不是越多越好，过多的玩具反而会分散孩子的注意力。
家长不要一次拿出太多玩具给孩子玩，可以在家里给孩子一个属于他自己的玩具区域，每次放一到2件玩具，然后定期更换，比如一周换一次玩具，这样更有利于孩子专心地玩。
家长可以根据孩子的年龄大小，为孩子选择适合的玩具，随着孩子年龄的增长，家长可以适当给孩子增加有一定难度的玩具，比如组装玩具，更有利于孩子主动思维，积极动手，从而更专注地投入。
（四）不要给孩子安排过多的或者超出他年龄水平的活动和事情
孩子的专注力，和孩子的年龄有关系，不同年龄的孩子专注力是不一样的。
家长不要给孩子安排超出他年龄水平和承受能力的活动和事情。因为，过多的活动和事情，一是分散了孩子的专注力，二是超出了孩子的专注能力水平。
如果要求一个3岁的孩子拿起一杯水，这个没问题，但是，如果要求这个3岁的孩子提起一桶水，那是不可能的，因为孩子的骨骼和肌肉的力量还达不到啊！就像上面这个例子一样，孩子的专注力也是有限的，和孩子的年龄基本成正比。
科学研究表明：一个1岁左右的孩子的专注力大约只有1分钟左右，一个3岁孩子的专注力大约在3-5分钟，而一个7岁孩子的专注力也不过15分钟左右。
所以，如果给一个1岁的孩子一大堆玩具，孩子是不会感兴趣多久的，玩一会就不玩了，这很正常。而如果让一个7岁的孩子一次要完成30分钟的作业，孩子也是坐不住30分钟的，这都是符合他们年龄的表现的。
因此，家长要了解自己的孩子处于哪个年龄阶段，要清楚地知道在这个阶段里，孩子具备什么样的专注力水平。
然后，在充分了解孩子的前提下，父母可以给孩子安排适当的学习活动和其他事情。
一方面可以保护和发展孩子的专注力，同时安排的这些活动也要有利于培养和提升孩子的专注力。
【孩子学习不专心怎么办？提升孩子专注力，打开孩子心灵智慧的门户】另一方面，家长也不会因为超出对孩子专注力的期待而去做干扰和破坏孩子专注力的事情，而是在孩子需要的时候，知道如何给予孩子恰当地辅助和鼓励。