孩子每天认真学习成绩就是不提高,多吃补脑菜,促进大脑发育
下了一个星期的暴雪今天终于停止了!进入12月后 , 天气总是反反复复的 , 不是下雪就是下雨 , 气温又在不断下降 , 感冒的人越来越多 , 人们的抵抗力也随着气温的下降变差了不少 , 提醒大家出门一定要注意保暖 , 有些孩子爱美不穿秋衣秋裤的 , 一定要穿起来 , 不能为了美再被冻感冒了 , 毕竟身体才是最重要的!另外 , 冬季还是养生的黄金期 , 全家都快把牛羊肉还有大鱼大虾都吃起来 , 还有水果蔬菜中的维生素对身体都特别好 , 大家快吃起来 , 补充身体营养 , 促进身体保健吧!
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【孩子每天认真学习成绩就是不提高,多吃补脑菜,促进大脑发育】今天介绍的这道菜就是爆炒猪肚 , 鲜香下饭 , 孩子爱吃可以有效长高补脑 , 提高免疫力 , 生病少!
牛肚是一种非常美味的食物 , 它含有大量的蛋白质和氨基酸 , 并且脂肪的含量是非常低的 。 孩子常吃牛肚可以有效增强体质 , 提高免疫力 , 同时还可以促进孩子的大脑发育 , 让孩子变得更加聪明 , 学习起来也更加轻松 。
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牛肚中丰富的矿物元素包含了钙 , 镁 , 硒 , 铁等等 , 其中含有大量的铁元素可以有效增强孩子的造血能力 , 从而预防缺铁性贫血的发生 。 含有一定量的钙元素还对孩子的骨骼发育起到非常重要的作用 , 帮助长得更高 , 变得更加强壮 。
牛肚中含有丰富的维生素A和烟酸 , 能促进孩子的大脑神经发育 , 并且帮助孩子保护视力 , 阻止孩子视力下降 , 还能提高他们在黑暗中的视物能力 , 避免出现夜盲症 。 含有一定量的维生素E , 可以延缓衰老 , 预防衰老症的发生 。
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12月中旬气温持续在下降 , 人们身体不抗冻都感冒了 , 家里的滋补菜准备好了就快吃起来 , 提高身体抵抗力 , 预防感冒 , 身体更健康!
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