运动|让孩子运动就能长高别再盲目了，运动没选好，不仅没用还伤骨骼( 二 )

尤其是饮食，家长千万要注意甄别，不要给孩子吃一些添加了激素的食物。过早发育会导致骨骼线早早闭合，长高也就难上加难了。