血糖高怎么控制饮食 血糖偏高怎么控制饮食( 四 )


血糖高要什么忌口呢?不能吃血糖高热量高的东西、煎炸油、粥和各种零食 。可以多吃煮好的蔬菜、糖分3%以下的蔬菜 。血糖高的人需要特别注意平时的饮食 。主要是控制主食摄入量,减少大米面含量高的食物 。
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