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【孕妇能爬山吗】怀孕以后，孕妇要注意多参加户外文体活动，但是，要注意避免竞技性比较高的活动 。
爬山是属于孕妇比较适合的一项运动，但是在爬山的过程中要注意劳逸结合 。
孕妇要注意避免剧烈跑步，跳高等活动，以免影响到宝宝的安危，出现先兆流产 。
另外，孕妇在参加户外活动的时候，除了可以增强体质以外，还可以得到充分的日晒，起到补钙的作用 。

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