当孩子像《女心理师》中尤娜一样自伤，我们要如何面对? 《女心理师》最近出现了一个

《女心理师》最近出现了一个叫尤娜的角色，让我们为之震动。

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剧中，尤娜不断伤害自己，包括泡冰澡、割手等等……
后来心理师发现，她只为了能够留住自己的爸爸，多得到他的一些关爱。

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从小编上学的时候开始，其实伤害自己的行为就在一些孩子身上发生了，比如偷喝酒让自己喝醉并且发一些网抑云的文字，比如说有的孩子用刀划自己……
随着社交网络、影视剧的发达，原来可能只是孩子们线下发生的、造成小规模影响甚至没有被注意到的事情，渐渐被上传到网络，被大家所关注、讨论。

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作为家长们，一定是有很多担忧的。
今天，小编要来和大家重点讲一讲尤娜的这种叫做“非自杀性自伤”的行为如何辨别，以及我们如何作为大人帮助有这个行为的孩子们。

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自伤=拯救不开心？？
如果小编告诉你，有的时候孩子们拿小刀划自己，竟然是为了拯救不开心，我想可能很多人都要跳起来骂小编三观不正了。
但是事实上，我们很多时候都误会孩子们为什么对自己下重手，给自己身体造成伤害。
对于家长来说，身体发肤，受之父母，不可损也，损伤自己本身，就是一种大不敬。

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但其实，有一种伤害自己的行为，它不是以结束自己的生命为目的的，甚至不是和这个想法相关、或者是为了这个想法做准备的。因此学术上，我们把这种行为称作“非自杀性自伤” 。
【当孩子像《女心理师》中尤娜一样自伤，我们要如何面对?】所以，我们第一件可以确定的事情，就是现在进行非自杀性自伤的孩子们，内心还是渴望活着的，那么他们伤害自己这个行为，一定就有着某种有效性、某种功能。
非自杀性自伤的一大主要目的，就是为了转移痛苦。

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百度
在我们的教育体系中，目前还极度缺失对于情绪的关注。这就导致孩子们出现各种情绪的时候，他们不会识别、觉察，我们也会认为，他们矫情、娇气、过于敏感。
采用的教育方式，一般都是情感隔离、理性化、压制。我们教导孩子不要那么敏感、想太多，多想想正事，我们让他们自己学会忽略、压制住情绪……但是隔离、压制，不意味着解决。
于是，孩子们在情绪很糟的时候，内心的痛苦非常大，这一团情绪没有办法通过合理正常的渠道排解，孩子们没有学会更健康的宣泄方式，因此伤害自己，可以达成疼痛的转移。

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《13ReasonsWhy》中的伤害自己的女孩：
控制不了自己的情绪
另外一种常见的原因，是为了吸引注意。与之前的情绪转移类似，这也是一种内心需求没有得到满足，通过其他的通道表达出来的结果。
我们可以留心观察一下这些伤害自己的孩子们，他们的伤口是出现在很容易看到的位置吗？如果容易发现，那这个孩子可能想要向你传达：我很难过，希望有人可以来关怀我的情感。