当孩子像《女心理师》中尤娜一样自伤，我们要如何面对?( 二 ) 《女心理师》最近出现了一个

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《女心理师》中希望爸爸不要走的尤娜
但是正常状况下，孩子们应该能够用语言表达出自己的需求，而不需要借助伤害自己的方式，因此一旦出现了容易被注意到的非自杀性自伤，那么很有可能这说明：
1.我们给予他们的支持和理解并没有到位；
2.孩子们感到自己的需求表达是困难的，是不会被认同的；
3.孩子们可能存在报复的心态，想要让父母感受到愧疚或者愤怒，激起关注。
有时候，这种求关注的行为，不仅仅针对于家长，也可能针对学校的老师、同学，无论是指向哪个社会支持系统，这个系统一定都是不足的，需要去进一步探寻存在的问题的。
还有的时候，自伤甚至会成为孩子们一种寻求身份认同的方式，这一点尤其明显地体现在青少年的身上。
美剧《13ReasonsWhy》中，男主角的好朋友就认为，伤害自己留下的伤痕已经成为了自己的一种标志，好像不这么做，就不知道自己是谁了。

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《13ReasonsWhy》中伤害自己的Skye
当孩子们感到自己格格不入、无法融入任何一个群体的时候，一方面，伤害自己让他们转移情绪的痛楚，另一方面，暗黑的、颓废的“边缘群体”的标志，也让他们感到安全。
这似乎能够帮助他们找到他们在所谓“正常”甚至“优秀”的群体中无法融入、被排斥边缘化的时候所缺失的归属感，某种意义上说，也是一种安抚、稳定自己的极端方式。
常见的非自杀性自伤方式，有小刀割伤非动脉的一些位置，明火烫伤，或者掐自己，有的时候，报复性的绝食、滥用烟酒甚至其他违禁品也是其中一种方式。

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未成年人可能的自伤方式一览
需要注意的是，如上提到的所有可能成因，都是基于孩子们的自伤行为是不以结束生命为目的、或者为之做准备的。
如果孩子真的存在自杀倾向，我们一定要格外关注，另作处理！

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面对自伤，我们能做些什么？
首先，身为家长的想当然、从自己的角度去做的解读和理解，是我们要避免的。
在我们没有给孩子足够的倾听、支持的情况下，我们甚至无法分辨，眼前这个正在伤害自己的孩子，究竟是不是想要结束自己的生命。
所以，在发现了孩子的自伤状况的时候，第一时间，我们要关注的是孩子，而不是我们自己，是他们怎么了，而不是“爸爸妈妈好失望”“爸爸妈妈好伤心” 。

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《女心理师》中尤娜的妈妈
共情的、开放的提问，是我们了解孩子的开始。询问孩子，做出伤害自己的事情的时候，是什么感受？脑海中有一些什么想法？包括和孩子开诚布公地探讨生命的议题，也是重要的。
往往成年人对于生命和死亡的理解，和孩子是不同的；甚至成年人之间，对生死都有着不同的解读。

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嘴上说想死但其实害怕的人
因此和孩子谈论的时候，我们需要打破自己对生死议题的避讳，去了解孩子对自己此刻的行为和想达到的目的，作出的是什么理解。