为了腹中的小生命能够健康地长大 ， 准妈妈们最好每天能够保持稳定的休息时间 ， 保证自己的睡眠质量 ， 如果在感觉累了的时候 ， 可以适当地选择休息 ， 只有在有充分休息的情况下 ， 才能保持良好的状态 。


文章图片
育儿寄语
十月怀胎 ， 虽然是个漫长的过程 ， 但是如果能认真对待 ， 兑换成宝宝的健康 ， 那么 ， 是再划算不过了 。
都说胎儿在肚子多一天 ， 等于外面的十天 ， 所以 ， 孕妈在孕期一定要重视自己的身体健康 ， 多补充营养 ， 多休息 ， 对宝宝进行胎教 ， 相信你一定会收获一个聪明可爱的宝宝的 。
【胎儿大脑发育的“黄金期”有两个，孕妈要提早为宝宝的发育做准备】（本文图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）

• 妈妈们|除了去医院，孕妇怎么判断腹中胎儿是否还活着？
• 双胞胎儿子|5年前，“无腿妈妈”坚持做试管，怀上双胞胎儿子，如今怎么样了
• 体重|孕妈妈体重增长的多少、早晚都会影响胎宝宝的发育，不能任性为之
• 大脑|孕妇有这3种表现，表示胎儿大脑发育很好，你占了几个呢？
• 温度|冬季胎儿最怕的几件事千万别做
• 方法|头胎女儿，二胎儿子，二胎妈妈讲述生男生女孕期反应大不同
• 孩子这个动作比爬发育早更重要，几时练？如何练？妈妈要清楚
• 真相|孕妇肚子上插着一把剪刀，胎儿被迫取出，真相让医生很无语
• 同事|这种“中国式哄睡”容易伤害孩子的大脑，家长别害了娃还不自知
• 搬重物|怀孕后，有些动作可能“伤胎”，孕妈尽量不要做，胎儿：不喜欢