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如果在牛奶里加什么会更好些?喝牛奶不伤胃 , 可以参考东南亚的拉茶 。你可以在牛奶中放几片生姜 , 如果有新鲜的高良姜就更好了 。之后煮七到十分钟左右 , 再加糖调味(棕榈糖更好) 。味道鲜美 , 温润 。
很多为什么中医说少喝牛奶?人应该喝le
中国很多人喝牛奶后会拉肚子 , 就是体内缺乏乳糖酶 , 喝完牛奶不能消化乳糖 。乳糖在肠道内堆积发酵产生气体 , 引起腹胀或腹泻 。然而 , 葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(g-6-pd)缺乏会导致“豆病” 。处理方法是“无奶”“无蚕豆” 。
不能喝牛奶的人主要是对乳制品过敏、乳糖不耐受、对支气管哮喘、荨麻疹等同种异体蛋白过敏的人 。还有胆胰疾病患者 , 出现腹胀、腹泻等消化不良症状 。腹部手术后未痊愈者不宜喝牛奶 , 以免引起消化不良和胀气 。
少喝牛奶的人还有乳腺癌、肠癌、脂肪肝、高血脂、高血压、肥胖、超重 。
牛奶和奶粉都是凉性的么?牛奶微寒 , 奶粉温热 。奶粉是经过加工的产品 , 在加工的过程中会发生性质的变化 , 不是凉的 , 而是变暖的 。牛奶性寒 , 显示其清热泻火的能力 。从中医的角度来说 , 牛奶属于寒性食物 , 尤其是冷冻酸奶 。但牛奶含有丰富的钙、蛋白质等营养成分 , 常温喝牛奶可以滋养胃肠道 。建议如果身体虚弱 , 不耐寒 , 可以将牛奶加热后饮用 , 可以达到健脾养胃的效果 。
纯羊奶和纯牛奶相比?的牛奶和奶制品性寒 , 长期饮用会损害人的阳气 。
刚出生的孩子是纯阳 , 适合喝奶 , 但断奶后不要吃奶 。
成年人不应该吃牛奶 。
现在牛奶和奶制品营养的宣传都是为了赚钱而误导大家 。
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