还有高血脂牛奶是寒性的吗

牛奶是寒性的吗，还有高血脂？的疾病发生发展与高脂血症密切相关。大量研究资料表明，许多高血压患者伴有脂代谢紊乱，血液中胆固醇和甘油三酯的含量明显高于正常人，而高密度脂蛋白和胆固醇的含量较低。
另一方面，很多高脂血症患者往往合并高血压，两者之间存在因果关系。但是，原因是什么，效果是什么，现在还不清楚。高血压和高脂血症都是冠心病的重要危险因素。当两者并存时，冠心病的发病率远高于一者。因此，当两者并存时，应积极治疗。那么，高血压和高血脂并存的情况下，我们该怎么办呢？(1)加强生活和饮食管理，控制热量摄入，适当增加活动量。
如果摄入过多的热量，多余的热量会以脂肪的形式储存在体内，使血脂和血压升高。因此，你应该限制你的脂肪。主食每天200 ~ 250g 。可以适当吃些鱼类、豆制品、禽类、蔬菜，但每餐不能吃太多，也不能暴饮暴食。晚餐时你应该少吃点。多吃富含钙、钾的食物，如香蕉、海藻、海带、土豆、豆制品、蘑菇等。促进体内钠盐的排泄，调节细胞内钠钙比，降低血管张力，维持动脉血管正常的血管舒缩反应，保护心脏。
适度运动能有效增加内源性热原，增加体热，加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解，帮助洗涤血管壁上的沉积物，加速血脂的分解，从而预防高血压和高血脂，延缓各器官的衰老。所以要坚持锻炼，但老年人以散步、慢跑、打太极拳为主，不要剧烈运动。
(2)患者应适量吃盐。据介绍，有学者发现高血压与盐敏感有关，部分盐敏感者存在钠泵基因突变，为显性遗传，从而揭示了国际上100多年来研究的高血压在盐吃得多的地区发病，而有的人盐吃得多却不发病的奥秘。所以对于盐敏感型高血压患者来说，减盐很重要，对于盐敏感型高血压患者则不然。过度减盐可影响糖和脂肪代谢，每日盐摄入量一般在5g以下。
(3)酒精和烟草都是高血压和高血脂的促进因素。患者应该彻底戒烟，最好不要喝酒。
(4)使用降压药时，应考虑对脂代谢的影响。临床研究证明，一些降压药可对脂代谢产生不良影响，从而成为动脉硬化的加速剂，如利尿药、-受体阻滞剂等均有此作用。血管紧张素转换酶抑制剂和钙拮抗剂也对脂质代谢有影响。对于高血压、高脂血症患者，最好的药物是a1受体阻滞剂如呱嗪、乌拉地尔等，不仅能降低血压，还能促进脂质代谢。
(5)当高脂血症经降压治疗后仍无改善，且存在冠心病危险因素时，应联合使用抗高脂血症药物。

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