鸡蛋|11岁女孩身高168，医生：三种食物是身高“增长剂”，可多吃( 二 )

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相信大家平时都听说，吃鱼肉会使智商变高，鱼肉能够帮助身高生长发育，鱼肉当中含有丰富的钙元素，其中的球蛋白很丰富。
球蛋白和普通蛋白相比，虽然营养价值不相上下，但是免疫系统却不容小觑，孩子在吃鱼肉的时候不仅仅能够补充钙质，帮助长身高，能够增强孩子自身的免疫系统。