孩子|生完孩子后总是容易饿,不仅仅是母乳喂养的缘故,还可能是因为它( 二 )
护芽妈妈想说:
身边很多妈妈都表示:母乳喂养就是饿得快,毕竟需要更多的能量来产奶,印象中母乳喂养一天需要消耗400-500卡路里,甚至要比跑步还要消耗得多。
但妈妈们也不必过于担心,这种供需平衡以后,饿的感觉就会逐渐减少了,饮食也会恢复正常。所以说那些还在孩子白天之内的妈妈,还是不要盲目减肥。
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这个阶段是产后恢复元气的关键时刻,比起减肥,健康才是最重要的。
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