孩子入睡困难的原因 9岁儿童入睡困难缺什么导致的

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【孩子入睡困难的原因 9岁儿童入睡困难缺什么导致的】9岁儿童入睡困难缺什么导致的呢？儿童入睡困难可能是什么原因？
1、九岁儿童入睡困难考虑是缺钙所引起的，家长可以带孩子到医院进行微量元素的检查，根据实际检查结果给予补充。
2、九岁小儿补钙常用的药物有迪巧钙或者朗迪儿童钙都可以，除了缺钙可以导致入睡困难，要保证维生素D充足。
3、如果维生素D浓度不足，孩子也会有钙吸收不好，从而会有症状。因此维生素D每日都要进行口服，同时根据血液维生素D的检测进一步进行补充。
生活饮食原因也会导致孩子入睡困难。
1、孩子在入睡前如果剧烈活动或者看动画片，而导致大脑处于兴奋状态，就会导致孩子入睡困难。
2、建议在入睡前的两个小时以内尽量保持环境的安静，避免过度兴奋，可以看书或者听音乐，有利于孩子入睡。
3、孩子如果在晚餐或者餐后睡前吃的过多，会导致胃肠不消化，也会导致孩子脾胃不舒服而入睡困难。
以上就是关于儿童入睡困难可能导致的原因，