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2、
叶酸不能和维C同时服用
叶酸在水溶性维生素C形成的酸性环境当中，性质极其不稳定，容易发生氧化还原反应，会加速分解导致叶酸和维生素C的作用大大减弱，所以
维生素C和叶酸应该间隔2~3个小时服用。
3、除了药物补充之外，也可以多吃富含叶酸的蔬菜，比如菠菜。
【 叶酸片|叶酸片作用广泛，除了怀孕，还可以预防这4种疾病】结语：在平时如果身体缺乏叶酸也是非常危险的，一定要谨遵医嘱按时补充。
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